伏羲之爱｜慢性便秘的饮食原则是什么？……

导语

便秘是消化系统疾病的常见症状，包括功能性便秘(如多胎妊娠、肥胖、年老体弱、妊娠等)。)和有机便秘(如肿瘤、肠粘连、肛裂、痔疮等。)。

慢性便秘的饮食原则是什么？

慢性便秘怎么样？

1.急性便秘大多是由肠梗阻引起的，所以主要是针对病因治疗。如果患者有腹胀、腹痛等症状，可使用温水灌肠进行治疗。如果是病理性梗阻，应及时手术治疗。

2.便秘如肛门直肠附近病变引起的急性便秘，如肛裂、肛瘘、肛周脓肿、巨大内痔并发感染等。，应积极治疗这些疾病，同时，应采用软化粪便或从肛门给药的方法来促进排便。

3.如果急性便秘是由于服用某些具有便秘副作用的药物而引起的，则应减少或停用这些药物。如有必要，可以添加对肠道刺激性小的泻药。

4.某些由器质性疾病引起的慢性便秘，在病因明确时，应根据病因进行治疗。

5.长期便秘，甚至超过一年，或反复间歇性便秘(或便秘和腹泻交替发作)的患者，经各种检查证实结肠和直肠无器质性病变，一般状况良好，食欲基本正常，且无消瘦、贫血等表现，可视为肠动力障碍性便秘或肠易激综合征。这种便秘患者的治疗通常是困难的，可以尝试以下治疗措施。

慢性便秘的饮食原则

根据中医理论&现状；宪法理论与现状；人们的体质分为冷、热和中性。感冒体质主要是怕冷，舌苔又白又滑。热体质经常导致口渴、舌苔黄和易怒。中性体质对冷热体质没有偏好，应该吃具有相反特征的水果。同时，天然欧司力米花和植物用于排便和促进肠蠕动，适用于寒热体质。对长期便秘有很好的调理作用。

热体质的人应该吃冷水果，如西瓜、甜瓜、木瓜、梨、葡萄柚、橙子、香蕉、桑椹、猕猴桃等。

体质冷的人应该吃热水果，如樱桃、桔子、红枣等。体质中性的人有更多的选择，但最合适的是菠萝、甘蔗等。

慢性便秘患者可以通过多吃以下食物来改善病情。

1.甘薯

多吃红薯可以治疗便秘，使排便通畅，容易解决。人们对此有很多经验。《本草纲目》也记载红薯:& ldquo凉血活血，宽肠胃，通便，祛瘀解毒。&rdquo。它特别适合慢性便秘的人。还可以使用250克鲜红薯叶，适合大便干燥的人吃一次，早晚一次空和腹部一次。

2.芝麻

本品能润肠通便，适用于肠燥便秘者。选用古代“医学镜”中的桑麻丸处方。黑芝麻(油炸)和冬桑叶平均分成粉末，蜂蜜混合成药丸，药丸每天服用12-15g，1月恢复。

慢性便秘怎么样？平时，我们可以做一些适当的运动，多吃富含纤维素的蔬菜，并养成每天定时排便的习惯。如果不行，我们可以采用中医的方法。

(负责编辑:实习生刘素玲)

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