伏羲之爱｜母乳喂养:正确挤奶3步……

分娩后尽快学会挤奶

如果婴儿早产并暂时与母亲分离，母亲必须在分娩后的第一天开始用手挤奶。这时，可能只有几滴初乳，但早期挤乳可以刺激乳汁分泌，就像婴儿早期吸乳的原理一样。与分娩后48~72小时相比，乳房开始膨胀和变硬。此时，乳房仍然柔软，用手挤压乳房更容易。母亲应该尽可能挤出所有初乳，至少每3小时挤出一次(包括晚上)。如果挤奶时间不足，牛奶产量可能不足。

坚持在工作中挤奶。

婴儿5~6个月后，许多母亲需要重返工作岗位，这就给按时哺乳带来了不便。因此，对母亲来说，此时确保有效母乳喂养非常重要。定期母乳喂养已经成为母亲们每天必须做的任务之一。

挤牛奶步骤

1.准备母乳喂养工具

吸盘(或不吸盘)、奶瓶、牛奶垫、奶瓶保温箱、清洁纱布(用于清洁奶嘴)。

2.挤压作用

彻底洗手、采取舒适的姿势、放松身心、轻轻按摩乳房或在乳房上敷上保暖毛巾都有利于乳汁从乳汁道流出。正确的乳房挤压姿势不会引起乳房疼痛。如果它引起疼痛，这意味着动作是错误的，拇指和食指的位置需要重新调整。

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未完待续abc……

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