伏羲之爱｜学会护理乳房不肿胀……

有些人认为母乳喂养是最自然的事情，没有必要学习。而其他人充满恐惧，不愿尝试。也有一些母亲被大量有“母乳喂养”经历的热心人天真地误导了。

为什么会导致牛奶膨胀？首先，怀孕没有做好准备。第二，他们在分娩后不会哺乳。第三，过度哺乳是人为造成的。学习母乳喂养有三个关键:

1.未雨绸缪

首先，我想告诉你，不是每个人的乳头状况都适合母乳喂养，所以怀孕期间应该开始准备。对于乳头凹陷的孕妇来说，最常见的方法是做交叉练习，轻轻抬起乳头，这可以在怀孕学校学到。然而，应该注意的是，刺激乳头会增加子宫的敏感性，如果有早产的危险，就不应该这样做。

准备外部条件，也要注意准备内部条件，心理因素永远是一个不可忽视的重要因素。在孕妇学校，我们必须充分认识母乳喂养对母亲和婴儿健康的好处，以增强母乳喂养的决心，为母乳喂养做好准备。无疑令人遗憾的是，许多怀孕的母亲在分娩后不得不归还乳汁。我们建议母乳喂养应该持续10个月到1年。

2.产后哺乳应尽快进行

分娩后不母乳喂养听起来很有趣。仔细考虑一下。你曾经如此忙于母乳喂养的姿势吗？事实上，母乳喂养可以在分娩半小时后开始。虽然乳房中的奶量很少，但现在是你学习和思考的时候了。许多家庭认为新妈妈累了，没有奶，所以母乳喂养毫无意义。然而，当牛奶充足时，新妈妈和宝宝还没有建立良好的反思关系，这将会有麻烦！这是牛奶膨胀的最重要因素！宝宝的吮吸动作可以刺激泌乳！

3.有正确护理的方法。

现在教每个人正确的母乳喂养姿势，请注意，不要等到牛奶膨胀后再测试。

洗手，用温水清洗乳房和乳头，小心不要使用肥皂、清洁剂、湿纸巾等。，只要用干净的小毛巾，就可以开始了。

妈咪和宝宝应该选择最舒适的位置，这可以很容易地用垫子或柔软的被子来做。我经常看到新妈妈用两个家庭成员的母乳喂养来解除宝宝的公众参与，常见的疲倦姿势，其实妈妈可以坐起来或躺下，没有限制。

用一只手轻轻地抱着婴儿，让婴儿的脖子伸向母亲的手臂，用另一只手抱着乳房，将乳头和大部分乳晕，尤其是下乳晕送到婴儿的嘴里。握住乳房时，注意防止乳房堵塞婴儿的鼻孔！

婴儿的嘴巴比你想象的要大得多。轻轻地压在婴儿的下唇和下巴之间，婴儿会张开嘴，把乳头和乳晕放进去。

大多数孕妇害怕母乳喂养，因为她们的乳头皲裂。这是因为婴儿吮吸不正确，只能握住乳头吮吸，导致水泡甚至乳头破裂。然而，很少将下乳晕包括在一起。

起初，婴儿吮吸时可能会吐出乳头，因为他没有建立良好的合作关系。这个时候不要担心。耐心地再试一次，你就会成功。婴儿非常聪明。因此，你必须教他学会正确的吮吸方法。一两次后，这个过程会非常容易。不耐烦和恐惧没有效果。慢慢尝试，你一定会体验到这种新的奇妙的感觉。

爱情小贴士:

不要过度清洁乳头，尤其是用肥皂等。这会使乳头变得更干燥，更容易破裂。当乳头轻微皲裂时，它可以继续护理。哺乳前进行3-5分钟的湿热敷。挤出一点牛奶，涂在乳头上，可以软化乳晕，帮助宝宝吮吸。哺乳后，挤出少量乳汁涂抹在乳头和乳晕上，也能起到治疗作用。

(实习编辑:吴金玉)

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未完待续abc……

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