伏羲之爱｜母乳喂养小计划……

母乳是上天赐予婴儿的最好食物。它容易消化和吸收。它含有免疫物质，可以帮助婴儿抵抗疾病，避免牛奶蛋白过敏造成的伤害。不仅经济、卫生、安全，母亲还可以通过母乳喂养改善父母和孩子之间的互动，还可以帮助母亲收缩子宫，预防怀孕，从而减少乳腺癌的发生。这是大自然赋予婴儿的权利，也是母亲的权利和义务。哺乳期的头几周，尤其是初产妇，可能是一段沮丧的时期，乳房肿胀是最常见的问题。如果能在头几天给予产妇适当的支持和指导，乳房肿胀的发生是可以避免的。如果母亲得不到帮助，哺乳可能会失败。

牛奶膨胀的原因

当乳汁开始分泌时，乳房变得更热、更重、更痛，甚至像石头一样坚硬。这种肿胀是由母乳和结缔组织的血容量和含水量增加引起的。当产妇在婴儿出生后尽早开始母乳喂养时，或者母乳喂养前的间隔时间太长，导致乳汁无法完全排出时，乳房会肿胀疼痛。结果，乳房变得坚硬。婴儿不太可能含有母乳头。母亲们也因为害怕疼痛而减少进食次数，这阻碍了乳汁的有效排出，并可能停止流动。

防止乳房肿胀的最佳方法是尽早开始吮吸，并在出生后两小时内母乳喂养婴儿，这可以让婴儿尽早吮吸初乳，同时也可以导致早期出现射奶反射，从而导致更多的乳汁分泌。并且勤于喂奶(大约每两到三小时一次)以去除乳汁，可以使乳腺导管通畅，不容易出现乳房肿胀。

当乳房膨胀时，它会压迫乳腺管，使乳汁不太可能流出。这时，母乳喂养前可以先加热乳房。母乳喂养时，手将乳房保持在C形，先按压乳房壁，然后用拇指和食指按压乳晕，挤出一些乳汁。牛奶变软后，婴儿可以再次吮吸。这时，婴儿更容易托住乳房，并能有效地吮吸。当婴儿不能有效吮吸或婴儿根本拒绝吮吸乳汁时，有必要帮助母亲挤出乳汁，挤出的乳汁可以用杯子喂给婴儿。

缓解乳房疼痛的技术

如果乳房非常疼痛，使用挤奶机挤出牛奶，或者使用热瓶技术，根据需要继续挤出牛奶，使乳房舒适，直到肿胀消失。此外，你可以在膝盖上放一盆温水，将上身弯曲到膝盖上，让乳房浸泡在盆里，轻轻摇晃乳房。重力可以让牛奶更容易流出，或者你可以在洗澡时按摩乳房。如果疼痛无法忍受，你可以请医生给你“止痛药”，这对婴儿没有影响。

母乳喂养是母亲一生中给孩子的第一份礼物，也是母爱的具体体现。请不要放弃只有母亲拥有的这一宝贵资产，让亲子关系和婴儿健康在母乳喂养过程中有一个美好的开端和丰硕的果实。再次提醒你尽早开始喂养，并增加喂养次数，将使你的喂养过程顺利和成功。

(责任编辑:梁李颖)

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