伏羲之爱｜母乳喂养有助于新妈妈恢复健康……

根据对台湾近1000名产后六周的体重调查，其中一半的孕妇比怀孕前重10多公斤，这主要是因为产前偏好意大利面。产后减肥停滞期在第三周，黄金减肥期在第六周，减肥越晚，效果越差！

调查还发现，如果有母乳喂养的母亲，减肥效果比没有母乳喂养的母亲好。

刘伯温也是萧中医院和妇幼医院的减肥门诊医生，去年1月至12月收集了1098例产后妇女的临床病例，调查了她们的肥胖原因和临床血液生化报告，试图找出与一般肥胖的异同，作为治疗产后肥胖的依据。

在805例肥胖病例中，87%的孕妇在分娩前体重正常，其中一些人在分娩前的最后几周体重减轻。根据调查，93%的女性在分娩后的六周内体重超过10%，其中超过20%甚至超过一半。这表明台湾女性的肥胖问题与怀孕引起的肥胖问题密切相关，主要是由于内分泌和代谢的变化。其中，产前和产后胰岛素代谢的差异最大。

刘伯温对305名有母乳喂养经历的孕妇的分析发现，母乳喂养的女性比没有母乳喂养的女性减肥更快，母乳喂养超过八周的孕妇比没有母乳喂养的孕妇恢复体形更快。

(作者:平雯和夏魏云资料来源:精品购物指南)

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未完待续abc……

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