伏羲之爱｜胃溃疡有什么饮食注意……

导语

胃溃疡的饮食治疗是预防和治疗溃疡的重要环节。为了加强营养，应该选择易于消化并含有足够热量、蛋白质和维生素的食物。

胃溃疡有什么饮食注意

如粥、粉丝、软米、豆腐和豆制品；富含维生素a、b和c的食物，如新鲜蔬菜和水果。

1.少吃油炸食物:因为这种食物不容易消化，会增加消化道的负担，多吃会导致消化不良，还会增加血脂，这对健康不利。

2.少吃腌制食品:这些食品含有更多的盐和一些致癌物质，不应该多吃。

3.少吃生冷食品刺激性食品:生冷食品和强刺激性食品对消化道粘膜有很强的刺激性作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食:研究表明规律的饮食和规律的量化可以形成条件反射，这有助于消化腺的分泌和消化。

5.定时和定量:每顿饭的食物摄入量应该适中，每天三餐。当指定的时间到来时，不管你饿不饿，你都应该主动进食，避免过度饥饿或饱腹感。

6.合适的温度:饮食的温度应该是。不热不冷。为了学位。

7.慢慢咀嚼和吞咽:减轻胃肠负担。你咀嚼食物的次数越多，分泌的唾液就越多。它对胃粘膜有保护作用。

8.饮水时间:最佳饮用时间是从早上/[/k0/腹部开始，每顿饭前1小时。饭后立即喝水会稀释胃液，把米饭浸泡在汤里也会影响食物的消化。

9.注意防寒:胃变冷后，会损害胃的功能，所以要注意保持胃温暖，不要变冷。

10.避免刺激:不要吸烟，因为吸烟会导致胃血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，降低胃粘膜抵抗力，诱发胃病。少喝酒，少吃辛辣食物，如辣椒和胡椒。

11.维生素C补充剂:维生素C对胃有保护作用。胃液中维生素C的正常含量能有效发挥胃的功能，保护胃，增强其抗病能力。因此，多吃富含维生素C的蔬菜和水果

以上是对胃溃疡饮食疗法的介绍。此外，胃切除术后的饮食应提供高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、低残留和易消化的食物。注意补充各种维生素和铁、钾、钠、氯等。少用单糖和二糖来预防倾倒综合征。

(负责编辑:实习生刘素玲)

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