伏羲之爱｜有办法解决新妈妈的牛奶短缺问题。……

如果一个新妈妈缺少牛奶，对她来说，问一个奶妈或哺乳期的护士太重了。那么，最好的方法是什么？中医和民间治疗缺乳的方法一直很多，现介绍如下供参考:民间最常用的食疗方法是猪蹄汤。有多种方法。根据不同地方的风俗习惯，辅料是不同的，但一般来说它们能促进乳汁分泌。例如海带、大豆、花生、核桃、木瓜、章鱼、干黄花菜、黑芝麻等。可以添加。还可以加入其他中草药，如通草(如果两只猪脚可以用15克通草)，具有益水、催乳、止痛等功效。不管煮什么汤，都可以加入大约10克。

你也可以添加王不留行种子和穿山甲鳞片。中医说“穿山甲鳞片和王不留行种子，女人长时间喝牛奶”。

例如猪蹄1-2只，花生适量，王不留行15克，穿山甲10克，当归12克，川芎12克，通草12克(气虚时可加党参15克，黄芪20克)，每天炖一次对产后缺乳的妇女有很好的效果。

上述配方、药物和食品的组合具有增强营养、促进泌乳、一举两得的功效。

此外，也可以使用适当的按摩疗法。首先，用干净的毛巾，蘸上一些温水，从乳头中心向乳晕划一圈，然后在两边轮流热敷15分钟。在按摩的同时。虽然有很多方法，但最简单和自我按摩的方法是手指按摩。俗话说，挤奶包括双手放在乳房两侧，从乳房挤压到乳头。第二，当感觉乳汁膨胀时，用木梳子将梳子烤热(以免烫伤皮肤)，并从乳房外周向乳头按摩。

按摩可以增加乳房血液循环，促进乳房发育和乳汁分泌。但是不要使用武力和粗鲁来造成伤害。

最后但同样重要的是，一些药物和食物可能会影响乳汁分泌。例如，小麦、韭菜、辛辣、腌渍和女性食物应该少吃盐，这是通常量的一半。少吃冷的食物，不要太油腻，多吃易消化的食物和汤。

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(实习编辑:黄姚辉)

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