伏羲之爱｜孕妇必须远离12个精子杀手……

男人的精子脆弱而敏感，我们在日常生活中忽略的一些因素可能会对他们造成致命的伤害。为了保护精子的健康，我们必须远离这些精子杀手。

1.罐头食品

孕妇必须远离12个精子杀手

双酚a包含在许多家用产品中。发表在《生殖毒理学杂志》上的研究结果表明，双酚a可以降低精子的数量和活力，罐头食品的包装材料是双酚a的主要来源，尤其是酸性罐头食品对精子危害最大。因此，建议男性少吃罐头食品。

2.芹菜

泰国学者发现，健康的年轻人连续几天吃芹菜，精子数量会显著减少，甚至减少到难以受孕的程度。停止吃芹菜几个月后，它会恢复正常。

3.浓液

男人喝烈性饮料，导致精子数量减少。

4.膳食锌缺乏和硒缺乏

研究证明，锌和硒可以增强精子活力。男人也可以多吃含锌和硒的食物，如牡蛎、动物肝脏、大豆和糙米。

5.厨房油烟

厨房油烟中有74种化学物质会导致细胞突变并成为精子杀手。

6.不粘锅

丹麦的研究发现，用于制作不粘锅、防水透气材料和蜡纸的全氟烷基酸可以显著减少男性精子的数量。

7.性玩具

许多性玩具中使用的乙烯基塑料会释放邻苯二甲酸酯，邻苯二甲酸酯会软化塑料制品，但会降低精子质量。由玻璃、硅树脂和绿色材料制成的性玩具更安全。

8.沐浴用品

邻苯二甲酸酯也存在于各种洗发水、除臭剂和剃须产品中。建议选择植物沐浴产品。

9.收据和收据

根据美国密苏里大学进行的一项调查，双酚a包含在40%的收据和收据中。建议尽量避免双手直接接触，购物后洗手。

10.自行车，尤指车把高度低于车座的赛车

当人们骑自行车时重心前倾，会阴部的睾丸和前列腺会紧紧贴在坐垫上，长期挤压会导致局部缺血、水肿和炎症，影响精子的产生。因此，建议男性不要长时间乘坐赛车，可以在座垫上设置海绵椅套。

11.紧身牛仔裤

紧身牛仔裤不仅压迫男性生殖器官，影响睾丸的正常发育，而且不利于精子存活，因为它们不透气、不耐热。

12.精神性应激

压力会抑制睾酮的产生，并导致男性生殖系统功能障碍。

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未完待续abc……

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