伏羲之爱｜身体的三个微小变化帮助你判断排卵期……

对于准备怀孕的女性来说，判断排卵时间是帮助她们怀孕的有效手段，因为排卵期间做爱可以大大提高受孕的机会。但是对于月经不调的人来说，判断排卵并不容易。判断排卵是否发生，不仅可以根据月经周期计算排卵周期，还可以通过身体的一些细微变化来判断。

美国梅奥医学中心妇产科教授罗杰·哈姆斯(Roger harms)表示，不同的女性，甚至是同一个女性，在不同的月份可能会有不同的排卵时间，但排卵大多发生在月经周期的第14天左右(即从月经第一天开始的14天)。对于月经周期不规律的人，该算法的准确性会降低。除了时间，排卵期间还会出现以下症状和体征:

身体的三个微小变化帮助你判断排卵期

1.腹部痉挛:排卵会导致一些女性轻微的腹部痉挛。

2.阴道分泌物的变化:当排卵临近时，清澈透明的阴道分泌物增多，通常表现为卵白色粘液。排卵后，受孕的可能性降低，阴道分泌物变得混浊、粘稠，甚至完全消失。

3.基础体温的变化:排卵期间，基础体温(完全安静时的体温)会略有升高。每天早上起床前测量你的体温，在表上标出你的每日体温，观察变化趋势。在体温上升的前两三天，怀孕是最有可能的。

除了根据这些身体特征来判断，我们还可以去药店买排卵试纸。排卵前期，尿液中的激素浓度会明显增加。用这种试纸检测尿液中的激素水平有助于确定最容易怀孕的时间。最后，为了尽可能多的怀孕，建议在排卵前后每天做爱一次，特别是在排卵前一两天。

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未完待续abc……

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