伏羲之爱｜怀孕期间注意九个健康的家庭细节……

室内环境污染和不卫生会影响精子或卵子的活力，导致不孕、流产或胎儿畸形，或婴儿的健康生长发育。因此，创造一个健康的家庭环境的问题不可忽视，但其中有很多知识，以下9个细节应该注意…

1.不要买三种家具

怀孕期间注意九个健康的家庭细节

不要购买价格相对较低且易于讨价还价的家具。这种家具通常由黄金和玉石制成，但不值得一提。

不要买有强烈刺激性气味的家具。甲醛含量超标。

在没有完全封边的情况下，不应购买木质面板制成的家具。

2.回购之前，窗帘和床上用品应该清洗干净。

其中含有甲醛，所以购买的窗帘应该完全浸泡在清水中，并用水洗涤，以减少残留在织物上的甲醛含量。

有些纺织品，如床单和被套，与皮肤直接接触，也含有甲醛，使用前必须用水洗涤并在通风的地方干燥。

3.定期清洁空调整

空通风系统是室内空空气污染的主要来源之一。应该注意定期清洁。当每年秋季天气转凉时，空不再使用，应按照说明取下滤尘器，用清水冲洗几次，然后干燥。

如果连续使用3年，专业人员应进行专业、系统的清洁和维护。

4.注意厕所里的各种清洁。

厕所是大量细菌的聚集地。消毒剂应该经常用来消毒。

建议安装和使用脚踏或感应水龙头，避免与把手、按钮和其他地方直接接触，以防止交叉感染。

牙刷和毛巾远离厕所。

冲水时一定要盖上马桶盖。

5.不时清理织物沙发

织物沙发的织物纤维更容易保留灰尘和污垢，也更容易吸收水分。如果不经常清洗，织物沙发可能滋生霉菌和螨虫，污染生活环境。

选择布质沙发时，最好选择压、靠、挤或释放压力后能快速反弹、无污染的布质沙发。

定期清洁，最好每周一次。首先用干毛巾拍打以去除浮尘。用湿毛巾擦布，并每年取下沙发套进行清洁。

6.不要忽视厨房卫生死角

碗筷、筷子筒、案板和案板经常被生水弄脏，这更容易滋生各种细菌。

用抹布擦碗和筷子的实质是把抹布上的细菌擦到新洗的餐具上。

水渍经常积聚在筷子筒的下端，这为细菌的繁殖创造了条件。筷子筒应该定期消毒。

7.消除产生噪音的各种因素

窗户是密封的双层实木空玻璃，可以隔离室外噪音干扰。

最好在家里选择木制家具，这是一种天然的吸音材料。

天花板上使用隔音板可以减少噪音从楼上向下传播。

8.常规枕头护理

夏天，人体出汗很多，而且空空气湿度高，所以枕头容易受潮，睡觉时会滋生霉菌。

天气晴朗时，最好换个枕头或将它暴露在阳光下。如果你住在潮湿的南部地区，最好每半个月露出你的枕头。

如果枕芯由米糠、荞麦皮等制成。使用时，最好定期更换填料。

9.避免抹布造成厨房交叉污染

如果抹布到处擦，很可能会造成交叉污染。

家里应该多准备几块抹布，以便根据清洁过的部分来区分它们。最好选择不同颜色的布，这样在清洗时就不会被误使用。

抹布用完后，用消毒剂浸泡，然后在阳光下晾干。

怀孕前，你应该注意家庭生活的卫生，避免洗碗布对厨房的交叉污染。其次，你还应该培养良好的枕头护理，最好每半个月一次。

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未完待续abc……

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