伏羲之爱｜哪些食物会导致儿童多动症……

导语

多动症是一种常见的儿童疾病。你知道哪些食物会导致多动症吗？如何治疗多动症？

哪些食物会导致儿童多动症

哪些食物与多动症有关

◆含有水杨酸盐的食品。由于脑细胞一般没有能量储备，葡萄糖代谢是大脑唯一的能量供应模式，而水杨酸会干扰葡萄糖代谢，导致低血糖和酮体生成，导致大脑能量不足，导致各种异常行为。

含有许多水杨酸盐的食物主要包括西红柿、苹果、桔子、杏子等。

◆富含酪氨酸的食物。酪氨酸可以在体内转化为儿茶酚胺、甲状腺素和其他神经递质，所有这些都是。激动人心。如果孩子们吃太多这种食物，会有更多的运动。

酪氨酸食品通常包括含有酪氨酸的挂面、蛋糕和乳制品。

◆食物被铅污染。如果儿童经常吃被铅污染的食物，也会导致不正常的运动和行为。

铅不仅包含在器皿中，还富含贝类、红虾、向日葵、莴苣、卷心菜、皮蛋、爆米花、熔炉周围种植的蔬菜和酒精饮料。

◆添加到食物中的调味品。家庭中常用的食用色素，如胡椒油和酒石黄，也有加重儿童多动症症状的风险。

此外，缺铁也可能导致儿童多动症。因为铁是合成血红蛋白的原料，血红蛋白是血液中携带氧气的主要工具，缺铁会导致脑组织缺氧，这不仅会降低儿童的学习成绩，还会使他们表现出多动症。

因此，如果儿童患有多动症，应尽量少吃上述食物，以避免诱发或加重多动症的症状，同时应适当补充铁和血。

几种治疗多动症的食疗配方

中医常用的一些食疗方剂，如益气血、健脾和胃、宁心安神，对儿童多动症有一定的治疗作用。以下是一些食疗处方，制作方便，具有益气补血、宁心安神的多重功效，可用于儿童多动症的辅助治疗。

◆小米枣仁粥:小米100克，枣仁粉15克，蜂蜜30克。先用小米煮粥，煮好后加入枣仁粉搅拌均匀。当给孩子服用时，应该加蜂蜜，每天服用两次。它主要补充脾脏和滋润干燥，宁心安神。可用于治疗厌食症、失眠、烦躁、大便干燥。

◆沈凌炖鸡:1只鸡，100克武陵参，适量酒、姜、葱和盐。将黑人参在温水中浸泡4 ~ 8小时，洗净切片，放入鸡腹部。然后，将鸡肉放入砂锅，用清水浸泡鸡肉，并加入适量的酒、姜和葱。等到大火沸腾，然后用文火煨。鸡肉煮熟后，加点盐。给孩子一天两次，鸡肉和汤。主要作用是益气健脾、养心安神。

◆涪陵蛋糕:涪陵细粉、米粉、白糖用量相同，混合后加入适量的水，搅拌成糊状，放入文火煎制的平锅中，制成极薄的煎饼。经常服用，能健脾补中，宁心安神。

◆鹌鹑蛋羊肝汤:取鹌鹑蛋4枚，羊肝100克，银耳50克，玉米粉10克。首先，将羊肝和银耳加水绞碎，加入清汤一起煮。汤煮好后，用玉米粉和鹌鹑蛋增稠，用油盐调味。一天吃两次有助于健脾补血、养心安神。

◆甘麦枣核桃罐猪心:浮石小麦60g，甘草3g，红枣10片，核桃仁30g，猪心1颗。把它们煮在一起，让孩子们早上吃一次汤，晚上吃一次肉。效果与上述相似。

(负责编辑:实习生刘素玲)

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