伏羲之爱｜如果你想生第二个孩子，你最好生第一个。……

因为今年的马年是双春年，有一个百年未见的闰九月，传统的老人认为这是非常吉祥的一年，适合结婚生子。春节假期结束时，许多带着小马的孕妇早早来到医院，开始产前检查。杭州艾玛妇产医院执行主任朱春芝教授发现，节日后遇到的问题主要集中在饮食和营养上。

“春节期间，每个家庭都吃鱼和肉。孕妇作为一个特殊的群体，如果饮食没有节制，很容易出现问题。”朱总理说，一方面，饮食过于复杂，容易使孕妇出现胃胀、恶心、呕吐、便秘等症状；另一方面，过多的食物和营养很容易导致营养过剩。从长远来看，它很容易导致胎儿增大，甚至母婴并发症，这不利于今后的自然分娩。

如果你想生第二个孩子，你最好生第一个。

“其实，这不仅仅是春节。怀孕期间合理控制饮食非常重要。孕妇应该学习体重管理。”朱总理建议孕妇先通过公式计算怀孕前的体重指数值，体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方，然后根据数值区间判断整个怀孕期间应该增加多少体重。

体重指数<。19.8、怀孕期间总增重应为12.5-18公斤；

体重指数在19.8-26之间，孕期总体重增加11.5-16公斤；

体重指数在26.1-29.9之间，孕期总体重增加7-11.5公斤；

体重指数。30，怀孕期间总体重增加超过6公斤。

为了让孕妇科学产下健康的小马，杭州艾玛妇产医院发起了为期八个月的“100人自然分娩计划——营造爱2014”活动。

活动持续了8个月。对自己的怀孕管理没有信心或者决定勇敢地顺利分娩的孕妇可以报名。注册成功后，杭州艾玛妇产医院产科专家团队将实时检测健康状况。高级营养专家和母婴保健专家将在整个过程中提供科学的营养饮食指导和健康咨询。通过孕妇必修课等方法，指导孕妇科学管理妊娠，合理优化孕期营养搭配，尽量避免影响正常分娩的巨大儿等情况，最终帮助她们顺利分娩。

为了鼓励孕妇，100人计划最终将选出120个优秀的样本，并从孕妇那里得到一份丰厚的礼物。同时，杭州艾玛妇产医院将对这些优秀样本进行深入总结，为更多想要顺利分娩的孕妇提供指导性蓝图，分享顺利分娩的经验，帮助孕妇树立顺利分娩的信心，最终降低剖宫产率。

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未完待续abc……

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