伏羲之爱｜坏心情真的会影响怀孕吗？……
随着科学的发展，人们对分娩的要求越来越高。每个家庭都希望根据自己的情况有计划地生一个健康聪明的孩子，但是很多时候都适得其反。我们经常看到一些夫妇在计划生育前去医院进行产前咨询，并做全面的孕前检查。在得知一切正常后，他们开始仔细准备怀孕。男人开始戒烟戒酒。女性开始提前3个月服用叶酸来预防胎儿畸形。每个月，他们都会计算排卵期是哪一天。然后他们严格按照时间安排性生活。怀孕的准备工作做得很仔细，但一再失败。
我曾经在门诊部见过这样一个女人。几个月来，她一直在为怀孕做准备，但最终她失败了，甚至怀疑自己。所以我来请教我:最近几个月我一直很紧张。我想在空下来后马上怀孕。我每月计算排卵期，并计划我应该在哪天做爱。我很紧张，害怕错过这个机会。排卵期过后，我开始焦急地等待结果。我感到非常不安，有几个月没有怀孕了。我真的压力很大。紧张真的会影响怀孕吗？
坏心情真的会影响怀孕吗？
怀孕的过程
在回答这个问题之前，让我们先了解一下怀孕的过程。正常情况下，女性的月经周期持续25-35天，月经持续3-7天。在正常月经周期下，卵泡定期发育、成熟和排泄。正常的卵子可以在每个月经期从女性的卵巢中排出。怀孕的过程是女性的卵子和男性的精子在输卵管中受精形成受精卵，然后受精卵不断分裂成胚泡，植入子宫，在子宫中发育成成熟的胎儿。成功怀孕的第一阶段非常重要。正常的卵子和精子是必需的。这是成功怀孕的必要条件。
坏心情和紧张会影响怀孕吗？
情绪不佳和精神压力经常导致内分泌失调。大量研究表明，在众多不孕因素中，心理和心理因素是一个重要原因，约占5%。当精神压力发生时，身体有紧急反应，肾上腺素和去甲肾上腺素的释放增加，这增加了体内儿茶酚胺的浓度，并增加了许多由下丘脑和垂体合成的激素。这些激素的变化影响下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的功能，导致内分泌失调、月经失调、卵巢排卵失调和卵巢性激素分泌，从而导致不孕。同时，张力也导致子宫和输卵管的痉挛收缩和子宫颈的异常分泌。这些变化不利于精子通过子宫颈和输卵管并影响受精，这也可能导致不孕。然而，在男性中，过度的压力会导致阳痿、早泄、暂时性功能障碍，并影响精子质量，导致男性不育。
在我们的生活中，我们可以看到一些女性朋友结婚后很长一段时间没有怀孕时会感到紧张，尤其是随着年龄的增长，她们每天都在担心和焦虑，到处就医，治疗效果往往不理想。在我心中彻底放弃或者计划领养一个孩子后，我感到轻松，不再担心分娩的问题。然而，我意外怀孕了。原因是在她的情绪放松后，她的内分泌恢复正常，导致不孕的因素被排除。因为他们没有器质性不孕因素，他们可以顺利怀孕。这充分表明心理因素会导致不孕。
孕前心理状态不容忽视
怀孕前做好充分准备，计划怀孕当然是件好事。一般来说，夫妻双方都应该进行全面的身体检查，放弃不良的生活习惯和生活规则。提前3个月补充叶酸有预防胎儿畸形的作用。这些都很重要，但是心理状态不应该被忽视。应该注意调节情绪。只有乐观开朗的心理状态才有利于婴儿的出生。
排卵前6天内每隔一天活一次。
在为怀孕做准备的过程中，经常会有一个错误:准确地确定排卵(用排卵试纸)然后开始性生活，认为这样可以增加精子的数量，从而增加怀孕的概率。然而，健康的男性每天可以产生大量精子。如果严格戒断，精子如果长时间不排泄就会死亡。正常情况下，精子可以在女性生殖道中存活3-5天，而卵子只有12-24小时的受孕能力，因此建议在排卵前6天内每隔一天存活一次，以提高受孕机会。
正确理解计划怀孕
怀孕的母亲应该明白，除非我们做好准备，否则我们不可能顺利怀孕。一些研究发现，婚后正常性生活的怀孕率一个月为25%，五个月为40%，八个月为75%。超过90%的人可以在结婚一年后怀孕，不孕症只有在未怀孕两年后才能确诊。由此我们可以看出，准备怀孕几个月而不怀孕是非常正常的，所以不要太紧张，否则对怀孕会更不利。医生通常建议一年没有避孕的不孕患者应该接受全面检查，并接受医生的生育指导。
女性生育的最佳时期是24 ~ 30岁。
现代女性忙于学习和事业。他们经常结婚，然后生孩子。这也是他们焦虑和紧张的原因。一般认为，女性生育的最佳时期是24 ~ 30岁，最好不要超过35岁，因为女性年龄太大，卵巢功能开始下降，卵子质量也下降，不利于怀孕，受孕后胎儿畸形率也会增加，不利于优生。
总之，怀孕前做好充分准备，保持愉快的心情和放松的状态是非常重要的。不要担心或压力会影响内分泌功能，否则欲速则不达。
分享和放松后，请成功升级
从一月份开始，我就一直在为怀孕做准备。从一月到四月，我非常重视排卵试纸和体温。排卵期间，我会专心做作业，结果每个月都不及格。回想起来，那几个月的心情真的很糟糕。这个月的上半年很正常。我在这个月的前半个月变得紧张起来。排卵后，我忍不住想检测早孕。我也会给自己加上各种怀孕症状。失败时，我痛哭流涕，怀疑自己的身体是否有什么问题。幸运的是，我丈夫一直非常支持我，也给了我鼓励。他说我太紧张太放松了，孩子会来的。
就这样，经过4个月的激烈妊娠准备，我决定不做排卵试纸或体温测试，但没有任何结果，一切都顺其自然。我的周期通常是28天，偶尔会提前到25或26天。我想当排卵期临近的时候，我的作业会有规律地安排。？
很快就到了六月，月经应该来了，但是结果没有来。那时，我有点预感到孩子可能会出生，我想我会等的。第二天，在我月经来之前，我忍不住跑去厕所检查早孕情况。第二个酒吧很快就出来了。宝宝真的来了！我非常高兴，很快就把这个好消息告诉了我的丈夫和母亲。
谈了这么多，我只想告诉所有准备怀孕的姐妹们:怀孕生子是女人的天性，孩子是父母爱的结晶。它会随随便便来。我们所要做的就是放松，等待花开。温/金黎平(北京玛丽妇婴医院妇产科副主任医师)
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未完待续abc……
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