伏羲之爱｜中药如何治疗内热过多……
导语
中医认为内热过多有许多原因。你知道那里有什么类型的火吗？如何治疗这种疾病？
中药如何治疗内热过多
肺火
主要表现:咳嗽、咽喉痛、痰黄、口干、口渴等。肺热在儿童中更常见，如感冒和频繁咳嗽。外感邪热或风寒袭肺会发热，导致口干咳嗽等肺热症状。
预防:在多风和干燥的季节，多喝水，多吃蔬菜和水果，避免吃桔子(生热)，适当锻炼，但避免感冒。
食疗:川贝炖梨水。选取几片梨，加入500毫升水和川贝，煮20分钟，加入少许冰糖，喝果汁，吃梨，具有润肺止咳的功效。川贝清热润肺，用于治疗肺热、干咳、痰少等症状。梨还有生津、润燥、清热等功效。
易怒
主要表现:急躁易怒、头痛眩晕、眼红耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。肝脏的脾气最急躁，肝气会随着肝火上升，所以会出现急躁和易怒。
预防:养肝的关键是控制愤怒，同时注意休息，防止过度疲劳。因为身体疲劳，它会使人不稳定和易怒，所以生活中少吃辛辣食物，不要过度劳累，禁止饮酒等。
菊花茶。菊花是用10克开水代替茶冲泡的，可以清肝明目。
内热
主要表现:心烦不耐烦、口舌糜烂、疮、舌尖发红等。儿童可能表现出多动症、烦恼、急迫感、不安等。心脏属于中医五行中的火，控制血液循环。着火时心脏发炎会表现出口腔、舌头的腐蚀和疼痛。
预防:保持良好的态度，防止情绪波动，多吃水果和蔬菜，多喝水，少吃辛辣食物，禁止饮酒，多锻炼。
饮食疗法:
红小豆粥:50克红小豆和100克精米。红豆先煮，然后将精米煮成粥，早晚各吃两次，以减少火灾。
灯心草柿饼汤:灯心草6克，柿饼2块，加水300毫升一起煮，煮至100毫升，加入适量白糖，温热即可。柿饼一天可以吃两次。该方具有清心泻火、清热利湿的功效。
胃火
主要表现:上腹灼痛、冷饮口渴、口臭、牙龈肿痛、儿童口腔溃疡、便秘等。，主要是由于胃热过多，与情绪低落和火灾有关，并过量食用辛辣产品。
预防:平时少吃辛辣和过热的产品。多喝水，适当锻炼，少吃脂肪、甜食和粗粮，多吃水果和蔬菜。
莲藕汁蜜露。压榨150毫升新鲜莲藕汁，加入30克蜂蜜，混合均匀，连续几天每天口服两次。具有润胃、凉血、降火的功效。
降火茶
三种花茶
将金银花10g、菊花10g、茉莉花3g加入沸水中泡茶饮用。它能清热解毒，治疗头痛、口渴、咽喉痛。
荷叶茶
情绪低落和精神压力高可能会导致肠道敏感性增加和便秘。建议喝荷叶茶。用开水冲泡荷叶3克、炒决明子6克和玫瑰花3朵。它能清热利湿，缓解水分控制引起的水肿，促进头发生长。
决明子茶
取适量决明子茶，用开水冲泡。肠蠕动缓慢的人(尤其是节食和减肥期间的肥胖节食者)容易便秘。推荐饮用决明子茶可以清肝明目、利尿通便。
降火食疗
红枣粥
将50克红枣和100克粳米与水一起煮成粥。红枣具有健脾和胃、养胃补虚的功能。红枣还具有抗衰老的功能，并能提高免疫力。中老年脾虚、腹泻、体质虚弱、贫血者可食用。
腊八粥
取精米100克、花生20克、大豆20克、莲子肉20克、红枣20克，一起煮成粥。对长期患病、体质虚弱、脾肾两虚的患者有很好的疗效，特别适合老年人。
内热过多的原因
内热过多分为虚火和实火，实火指的是& ldquo杨& rdquo过多会导致不平衡；虚拟的火是。阴& rdquo过多会导致失衡，这两者都是人体失衡的表现，需要适当的调节。
首先，真实火灾和虚拟火灾的年龄分界线大多在49岁左右。年轻人主要是真正的火。其次，男人用气，女人用血。因此，男性一般火多，而女性则容易气血不足，月经不调、痛经的女性则容易火多。最后，瘦人常患阴虚火旺，而胖人常患湿痰。
虚火主要表现为消瘦、腰膝酸软、盗汗、心烦热、失眠。此时，可以服用白质地黄丸和六味地黄丸。如果脸颊发红，咽喉干燥消瘦，可以服用养阴清肺口服液。
(负责编辑:实习生刘素玲)
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