伏羲之爱｜十种食物小心降低太保智商……

臭豆腐闻起来很臭，尝起来很美味。一个接一个地把它和辣椒酱混合在一起真是令人满意。将皮蛋和豆腐混合，撒一些白糖蒜调味，真是开胃…孕妇熟悉这些美味的食物吗？我相信食物清单很小，这是许多孕妇每天的最爱。然而，这些美味的食物会无意识地降低婴儿的智商。

孕妇不相信吗？然后让我们和编辑一起学习这些美食有多有害。

十种食物小心降低太保智商

皮蛋

皮蛋含有一定量的铅，会导致铅中毒。铅中毒的症状包括失眠、贫血、多动症和智力低下，所以孕妇应该少吃皮蛋。吃新鲜鸡蛋和鸭蛋是营养的首选。

口香糖

我相信怀孕的母亲有这样一个习惯:饭后嚼口香糖来保持口腔新鲜，但是嚼口香糖也不是好食物。

虽然口香糖中的天然橡胶无毒，但制作口香糖所用的一级白胶中添加了硫化促进剂、抗氧化剂等有毒添加剂，多吃对身体有害，孕妇少吃更好。条件允许时刷牙，或者用白开水漱口，效果更好。

臭豆腐

臭豆腐在发酵过程中容易被微生物污染，而且还含有大量挥发性碱性氮和硫化氢。它也是一种分解蛋白质的腐败物质，对孕妇的健康没有好处。

味精

每人每日味精摄入量不应超过6g。过量摄入会增加血液中谷氨酸的含量，限制人体对钙和镁的使用，引起短期头痛、心悸、恶心等症状，并对人体生殖系统产生不利影响。因此，建议孕妇不要在菜肴中添加味精。

咖啡

咖啡含有更多咖啡因。一旦在体内消化，它将很快随血液流动，并在5分钟内到达人体各种器官，这将加速血管收缩和新陈代谢，并增加胃酸和尿液的量。

泡菜

孕妇长时间吃泡菜会导致体内钠和水的滞留，从而增加患心脏病的几率。此外，泡菜含有亚硝酸盐胺，一种致癌物质，长期食用容易诱发癌症，所以孕妇最好不要接触泡菜。

干鱼片

一些怀孕的母亲喜欢在空闲时咀嚼鱼片，但是美味的鱼片不适合她们的身体。鱼片咀嚼时间过长会浪费唾液，大量的唾液会稀释胃液，降低消化能力。

水壶玉米

爆米花中的铅含量高达10毫克/500克，对孕妇的造血系统、神经系统和消化系统有害，所以去看电影时不要考虑坐在爆米花上两三个小时。

油条

油条中的明矾是一种含铝的无机物。如果你每天吃油条，铝很难从肾脏排出。体内过量的铝会毒害大脑和神经细胞，这会对婴儿产生非常严重的影响。

鲜榨橙汁加糖

一些怀孕的母亲喜欢喝加糖的橙汁，这可以中和酸味。然而，含糖橙汁的热量和糖分比苏打水高。边肖仍然建议孕妇直接吃橘子。

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未完待续abc……

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