伏羲之爱｜哪种中药汤可以治疗失眠……

导语

加重失眠确实会让人一天天变老。皮肤变暗变厚，眼角细纹增多，眼睛下面的黑眼圈从无到有，一天天恶化…但是别担心，六种中药汤中的一种总是适合你来帮助你远离失眠。

哪种中药汤可以治疗失眠

酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎，加水煎煮，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，并具有相对恒定的镇静作用。对血虚引起的心烦、失眠或心悸有很好的疗效。

京心汤:龙岩肉和川丹丹参三钱用两碗水煎成半碗，睡前服用30分钟。可以达到镇静的效果，特别是对于心血虚引起的失眠，效果更好。

安神汤:将生百合蒸5元，加入蛋黄，用200毫升水搅拌，加入少许冰糖，煮沸，用50毫升冷开水搅拌，睡前1小时饮用。

三味睡汤:酸枣仁三钱、麦冬、远志各一元。将500毫升水煎至50毫升，睡前服用。以上三种草药均具有宁心安神的功效，并具有催眠作用。

桂圆莲子汤:取桂圆和莲子熬成汤剂，具有养心安神、健脾补肾的功效，最适合中老年人和长期失眠者。

养心粥:党参35克，去核红枣10克，麦冬10克，茯苓10克，玉簪各取一份，加水2000毫升至500毫升，去渣，用淘米和水煮沸，饭熟后加入红糖服用。对心跳加快、健忘、失眠多梦的患者有明显疗效。

(负责编辑:实习生刘素玲)

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