伏羲之爱｜黑豆能帮助女性更容易怀孕吗？……

目前，民间流传着许多论坛上的偏方:黑豆助孕。黑豆真的有这种效果吗？让我们听听专家怎么说。

黑豆性质温和，味道甜美，营养价值极高。它们富含高质量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钙、磷和铁、胡萝卜素、维生素B1、B2和B12等矿物质和人体所需的其他营养物质。对人格不全、心理失衡、癫痫、妄想者尤为有效，对病后体弱者有很好的滋补作用。黑豆进入肾经，具有滋肾补血、明目的作用。经常食用黑豆对肾虚体弱、腰痛膝软、体表水肿、风湿关节痛、关节不利、痈肿肿痛、毒素等有很好的防治作用。李时珍在《本草纲目》中说:“黑豆长期食用，色泽好，白而不老。”可以看出，黑豆还具有拉长皮肤、益色、强身健体、延年益寿的功效，长期食用可以使肌肉细腻、皮肤白皙。

在中国传统医学中，黑豆被认为对月经不调有影响，并有防止流产的作用。孕妇经常吃黑豆，这对她们的健康有益。

因此，如果你长时间吃黑豆，无论男女老幼，咸宜都会为身体虚弱的人造福一生。

然而，专家提醒说，黑豆只是帮助怀孕的偏方，没有临床应用，其效果尚未得到证实。如果不孕是由缺乏雌激素引起的，不要仅仅依靠黑豆，或者尽快就医。

目前，民间偏方在很多论坛都很受欢迎:有人建议，如果一个女人想怀孕，她可以将一些黑豆浸泡在清水中约12个小时，然后在清水中煮至熟透，少加盐。从生理周期结束后的第一天开始，每天服用47片，持续6天。许多女性一个接一个地回复帖子，分享她们吃黑豆后的经历和变化。一些人说效果很好，而另一些人说他们什么也没感觉到。

在这方面，临床上患者从未采取过黑豆助孕的方法，而且这种方法的效果尚未得到科学验证。从营养的角度来看，黑豆含有植物雌激素，但其他豆类如大豆也含有它。健康的人如果食用得当，可能会有补充雌激素的作用。然而，怀孕并不仅仅基于雌激素，吃黑豆补充的量也不一定合适。如果摄入大量黑豆，还可能导致生理周期异常等不良影响。提醒健康人和被诊断患有不孕症的病人都不能把帮助怀孕的希望寄托在黑豆上。

如果是健康人群，适当地吃一些黑豆有保健作用，但也是一样的。但是，如果是雌激素水平低、子宫内膜异常的患者，有必要及时就医，通过药物、注射等正常手段进行治疗，否则可能会延缓病情。

(责任编辑:周俊实习编辑:冯秋)

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未完待续abc……

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