伏羲之爱｜怀孕:不要打毫无准备的战斗！……

由于只能生一个孩子，年轻的父母对他们未来的孩子寄予厚望:漂亮、聪明，最重要的是健康。创造一个小生命，让他顺利出生，并增加一个家庭成员，当然，这不是轻率和武断的行为。这也需要合理的计划，夫妇们要做好充分的身体和心理准备。

专家建议怀孕前应有3个月的准备期。

当我喝酒爬山时，我担心了9个月。

刚刚成为母亲的29岁的萧冰意外地去丽江旅游，吓了她半年。

去年年底，该公司组织了一次云南之旅。萧冰活泼有趣。虽然她已经结婚一年多了，但她看起来还是像个小女孩。从昆明飞往丽江时，飞机在高空空被卡住了。湍流很严重。当它着陆时，小冰开始感觉晕机，伴有一阵阵恶心和不适。飞机停了下来，她的脸色终于好转了一点。回到旅馆睡觉后，我终于年轻了。第二天萧冰出现时，他又容光焕发了。在接下来的几天里，我应该玩，吃，吃羊肉，喝白酒，爬雪山。我看着我的男同事和我一起去，但是当我对水和土壤不满意时，我开始呕吐和腹泻。我不以小冰为荣。

玩了十多天后，萧冰带着满意的心情和完整的电影回到了家。回家几天后，她一起床就开始感到恶心。让我们自己考虑一下。虽然我们结婚后没有采取严格的措施，但这并不明智。别担心，她去医院做了检查，医生告诉她:她真的怀孕了，估计她去云南前十天就怀孕了…一想到喝酒和爬山，萧冰的脸色又变得苍白了。

权衡利弊，她毕竟29岁了，要个孩子并不容易。万一流产，弊大于利。听了医生的建议后，她和丈夫商量并决定要孩子。然而，在接下来的六个月里，她看着自己的“肚子”长大，她总是暗暗担心…

现在，看着她又白又胖的儿子，她心里的石头终于掉了下来。再想想，如果我们在怀孕初期就做好各种准备，我们就不会这么忙了。

备注:在正常情况下，女性直到停止月经后才会意识到怀孕，并会通过进一步的妊娠试验进行诊断。为了安全起见，一些性生活正常且未完全采取避孕措施的女性仍应把自己视为孕妇，尽量不喝酒，避免二手烟，远离宠物，少过夜，并说服配偶尽可能健康地生活。

案例2:我因随便吃药而失去了一个孩子

33岁的君君，君君明年最大的任务是生一个健康的宝宝。

她30岁结婚。当她第一次结婚时，她想顺其自然。但是没有动静，她变得粗心了。去年底，君君怀孕了一次。对她来说，这是一段非常痛苦的时光。当时，老板要去香港出差，并带走了君君。一想到年底香港要扫货，她就兴奋不已，计划尽情购物。也许我去香港的前几天太累了。为了腾出假期，她努力工作以赶上手头的工作。她完成了所有的工作。她在香港的第一天，就开始感冒和喉咙痛。但幸运的是，我随身带着抗生素。我先吃两片。这样，在吃药和玩耍的时候，君君支持他回到上海，并好好休息了几天。感冒已经痊愈，但她的食欲越来越差，她的“老朋友”也推迟了。她不禁怦怦直跳:不…

我越不想去，我就越会来。在被证实怀孕后，她诚实地告诉医生她吃了什么药。医生说这种药仍然有一定的致畸风险，让她自己做决定。和丈夫讨论了一整夜后，我还是决定不要这个孩子。尽管君君已经到了这个年龄，但他还是不敢冒险。他不得不忍受疼痛，并在45天内堕胎。这对夫妇已经闷闷不乐很久了。

现在差不多一岁了，君君觉得他的身体状况差不多。这一次，她不敢随便，也不能随便。这对夫妇先去医院做了全面的体检。一切都很好。她去了产前咨询诊所，清楚地问她不能做什么。在医生的建议下，她停止服用避孕药，开始每天给孕妇服用多种维生素片来补充营养。她想给自己留至少3个月的孕前准备期，这样健康的婴儿就可以一步一步怀孕。

评论:没有采取避孕措施的已婚妇女应特别注意她们的身体变化。一旦你知道你怀孕了，你应该在产科医生的指导下服药，不要在你周围服用任何现成的药物，甚至是“纯天然”药物。不要忍受这种疾病，它对身体和胎儿也不好，应该尽快治疗。

专家意见:苏启枫教授，中国福利协会国际妇幼保健院围产部主任

计划怀孕，从孕期开始，是我们目前提倡和推荐的方法。这对提高新生儿的质量非常有益。由于胎儿在怀孕的前15-28天是最关键的，我们经常发现当我们怀孕的时候它已经超过一个月了。因此，为怀孕做准备将避免许多意外怀孕带来的担忧和焦虑。目前，一些年轻夫妇已经认识到计划怀孕的重要性，在准备怀孕期间，他们去了市内主要的妇幼保健中心或计划生育诊所听取医生和专家的意见。

将怀孕纳入计划生育

考虑到怀孕，这对夫妇的工作条件最好相对稳定，尤其是对妇女而言。产假不会危及工作岗位，暂时没有必要继续学习。其次，家庭的经济状况相对较好，能够负担孩子出生后的生活需要。最后是心理状态，双方是否准备好承担心理准备的角色，平静地欢迎孩子的出生。当然，生孩子的时候也要放松，不要刻意追求怀孕，也不要给自己增加压力。如果你太紧张，你可能无法顺利怀孕。

叶酸孕妇应该提前服用特殊的复合维生素。

正如播种前需要施肥，生长的幼苗健康一样，怀孕前补充孕妇专用的含叶酸的多种维生素，可以使母体有充足的各种维生素、微量元素和矿物质储备，避免和预防妊娠早期因缺乏某些维生素而导致的胎儿发育缺陷和先天畸形。一些针对孕妇的特殊维生素产品，如罗氏的洛伊，已经在国际上被临床证明在预防婴儿神经管缺陷方面是有效的。提前补充多种维生素也可以大大减少妊娠反应，如妊娠早期恶心、呕吐和头晕。

双方身体健康是前提，身体健康主要包括两点。

首先，一些遗传疾病或影响生殖的疾病等。，夫妇双方必须在怀孕前进行全面的身体检查，看看是否有任何传播史，或一些影响生殖的传染病，如肝炎、高血压等。家中有宠物的夫妇也应该注意，妇女必须检查体内弓形虫和支原体指标是否正常。体检对男人来说也很重要。如果精子的畸形率很高，也会影响精子的发育和生长。

二是如何应对现代人的城市疾病。对于疲劳、无精打采和厌食症的症状，我们也应该从生活细节中尽快调整自己，如多休息、注意饮食和放松精神。

这对夫妻双方来说，尽快改变他们的不良习惯也很重要，如饮酒、吸烟、熬夜、减肥和节食。避孕药使用者应该在怀孕前至少3个月停止使用避孕药，因为避孕药中的激素也会影响胚胎的早期发育。

　　

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未完待续abc……

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