伏羲之爱｜老年妇女如何做好孕前工作……

越来越多的妇女加入了老年怀孕的行列。然而，高龄妊娠不同于适龄妊娠，高龄妊娠不仅容易引起许多健康问题，而且可能对胎儿的生长发育产生不利影响。如果你因为各种原因成为一名老年孕妇，在准备怀孕前为自己做最好的计划。

什么是老年妊娠？

根据医学，35岁以上的怀孕可以称为“老年怀孕”。

研究表明，与适当年龄的妇女相比，早孕中各种疾病的发病率增加了2-4倍。根据女性的生理规律，25岁时生育力最强，30岁后开始缓慢下降，35岁后迅速下降。87%的44岁以后的女性已经失去了怀孕的能力。

老年人怀孕的十大风险

1.自然流产率增加

老年妇女容易发生染色体异常，因此早孕自然流产的发生率大大增加。数据显示，高龄孕妇初次妊娠流产率可达20%，是适龄孕妇的2-4倍。

2.早产率增加

老年孕妇宫内环境相对较差，不利于胎儿的生长发育，在妊娠晚期容易出现异常，导致胎儿早产。数据显示，老年妊娠的早产率比育龄妇女高4倍。

3.难产率增加

当妇女太老时，子宫颈、会阴和骨盆的关节变得坚硬，在分娩时不容易扩张。子宫的收缩力和阴道的拉伸力也很差，导致分娩缓慢、分娩时间延长和容易难产。

4.乳腺癌发病率增加

最新数据显示，首次分娩的35岁以上妇女的乳腺癌发病率远远高于30岁之前首次分娩的妇女，年龄越高，发病率越高。

5.不孕症发病率增加

法国的一份报告显示，女性怀孕的能力随着年龄的增长而显著下降。35岁以上怀孕期间不孕的发生率将明显增加。这主要是身体生理和内分泌变化的结果。

6.先天性痴呆发病率增加

35岁以后，卵子的成熟过程延长，染色体容易老化、退化或扭曲，导致先天性痴呆的发病率增加。数据显示，25-34岁孕妇的先天性痴呆症发病率仅为1/1350，而35-39岁孕妇的发病率高达1/260。

7.怀孕容易导致高血压和糖尿病

随着年龄的增长，人类患高血压、糖尿病和其他疾病的可能性增加。因此，随着老年妇女怀孕后新陈代谢的变化，怀孕期间患这些疾病的比率将会增加。数据显示，老年孕妇的妊娠高血压发病率比同龄孕妇高2-4倍。糖尿病和妊娠期糖尿病的发病率是25-29岁孕妇的3倍以上。

8.产后身体恢复缓慢

35岁以后，全身器官和组织的功能开始衰退。分娩后，不仅容易发生各种产后疾病，而且对身体的内分泌调节和生殖器官的恢复能力也会减弱。数据显示，交付时间越长，交付后的恢复速度越慢。

9.婴儿很虚弱

35岁以后，女性的身体机能开始衰退。子宫的怀孕能力和为胎儿提供营养的能力比同龄孕妇差。数据显示，老年孕妇所生的孩子，尤其是第一个孩子，免疫力相对较弱，患白血病等各种疾病的几率增加。

10.心情不好

对于35岁以上的妇女来说，生育胎儿的心理负担高于适龄孕妇。此外，各种社会和家庭压力往往使他们紧张，这不利于他们自身的健康和胎儿的生长发育。

老年人怀孕准备计划1:保持身体健康。

1.一旦你计划要孩子，你最好尽快怀孕。

决定要孩子后，不要再拖延了，否则身体组织会不断老化，卵子的活力会越来越低，这直接影响胚胎的质量。

2.积极治疗身体中存在的一些疾病

35岁以后，怀孕的各种疾病发生率很高，这不仅影响怀孕，而且极大地影响了自己和怀孕后胎儿的健康和安全。因此，有必要在怀孕前进行积极治疗，彻底治愈后再怀孕。

怀孕前准备进行健康检查。

老年孕妇比年轻女性更容易出现身体异常。因此，在准备怀孕时，她们应该去医院进行全面的身体检查，包括她们的丈夫。如果有任何异常，应进行积极的治疗，以调整身体健康状态。

4.每天保持充足的睡眠

充足的睡眠可以提高人体免疫力，增强器官和组织的功能，尤其是生殖系统，并有助于形成高质量的受精卵。

5.做好充分的营养准备

注意每天补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物，并做好营养储备。充足而优质的营养有助于提高鸡蛋的质量。

计划2:怀孕后的产前诊断

35岁以上的孕妇需要产前诊断，这在《中华人民共和国母婴保健法实施办法》中有明确规定。目前，以下几种产前诊断主要在临床上进行:

1.母体血液筛查试验

除了遗传因素，与唐氏综合征相关的唯一因素是怀孕年龄。目前，母体血液筛查是早期发现先天性愚型的首选。优生学专家建议，有条件的孕妇应该在怀孕8-9周进行母体血液筛查，35岁以上的老年孕妇是主要筛查目标之一。这种检查安全无创，筛查率可达60%-80%。羊水诊断可对筛查出的可疑胎儿进行诊断，准确率为99%。

2.绒毛细胞检查

怀孕后40-70天是最合适的检查时间。绒毛膜可以高精度地诊断胎儿是否有遗传病。此外，这种检查早于羊水检查，羊水检查可以将胎儿的诊断从妊娠中期提前到妊娠早期。一旦发现胎儿异常，可在妊娠早期及时进行人工流产，既可避免缺陷胎儿的出生，又可避免中期引产的痛苦。这项检查对胎儿和孕妇没有不良影响。

3.羊水穿刺检查

该测试主要用于高危妊娠妇女。目前，在b超的帮助下，羊水在妊娠16-18周被穿刺。取出胎儿脱落细胞进行染色体分析，可以对胎儿进行宫内诊断，确定其是否患有遗传性或先天性代谢疾病。35岁以上的老年孕妇一旦怀孕，应在适当的时候接受这项检查。如果胎儿被诊断为脚踏实地的类型，妊娠可以及时终止。

4.b超检查

b超可以检测各种先天性畸形，如无脑儿、脑积水、小头畸形、脊柱裂、多囊肾、肾积水等。一般来说，这种检查可以在怀孕第16周前后在正规医院进行，这对孕妇来说是无痛的，对胎儿也是无害的。

知识窗口:老年孕妇妊娠高血压综合征的预防

老年孕妇在妊娠期间容易出现妊娠高血压综合征。因此，妊娠中晚期应定期监测血压，控制盐摄入量，绝对避免吸烟和酒精饮料，身体不应过度劳累。一旦出现物理性水肿，应尽快检查蛋白尿，并采取适当的治疗措施。

老年孕妇放松

老年孕妇在心理上比年轻女性更成熟，对怀孕和分娩更担心。怀孕期间，他们经常担心胎儿，这让他们很紧张。事实上，只要加强各种保健措施，孩子就会安全出生，不用太担心，否则不利于正常分娩。

　　

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未完待续abc……

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