伏羲之爱｜中药是如何治疗暑热和感冒的……

导语

每个人都认为只有天气冷的时候才能感冒，而夏天天气热的时候就不会感冒。事实上，事实并非如此。夏天，是“热感冒”的流行时期。那么，中医治疗热感冒的方法是什么？

中药是如何治疗暑热和感冒的

中医的现状；冷热。这就是通常所说的& ldquo冷热。热感冒与夏季炎热和潮湿对人体的侵袭有关，因为夏季闷热，湿度相对较高。这时，每个人都渴望凉爽的空气，如吹空曲子等。受到寒冷的影响。此外，夏季人体出汗较多，汗腺分泌消耗大量能量，许多人食欲不振，主要是吃清淡的食物，影响动物蛋白的摄入，热天不愿意锻炼，锻炼时间减少，昼夜短，热天睡眠时间不足等。所有这些因素都会降低人体的抵抗力，增加感染病毒的可能性，从而导致热感冒。

1.有轻微症状时，不要滥用药物。在夏天服用速效胶囊或退热药治疗热感冒不是很有症状。那么，中医治疗热感冒的方法是什么？热感冒的发烧不同于秋冬感冒的发烧。热感冒的发烧比感冒更严重，一般病人不觉得冷，只是发烧，出汗多但不退烧。因此，如果夏天的热感冒和冬天的冷一样，退热效果就会不好，也会有一些副作用。因此，一些清热药物可以在家制备。一般来说，没有喉咙痛和咳嗽等症状，你不能吃药。如果更严重的话，你可以吃些清热解毒的药。

2.注意工作和休息的结合。中医认为熬夜很容易损害精神和和谐，所以在夏天晚上保证充足的睡眠非常重要。如果你长时间继续工作，过度疲劳等。，会导致人体免疫功能下降，导致感冒的发生。

3、注意补充动物蛋白质，夏季饮食清淡，人体容易缺乏蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类食物为好，补充足够的营养可以提高身体的抵抗力。治疗热感冒的中药是多吃清热利湿的食物，如苦瓜、乌梅、黄瓜、绿豆等。

4.定期活动促进血液循环。如果血液畅通，血液中有足够的营养和氧气，全身器官自然健康，免疫力增强，达到防病的效果。

(负责编辑:实习生刘素玲)

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