伏羲之爱｜吃苦瓜减肥会导致不孕吗？……

热爱美丽的女性正在进行减肥战争。最流行的方法之一是每天洗2-3个生苦瓜，去掉种子，生吃，坚持吃20多天，不要节食，想睡就睡，想吃就吃。据说他可以减掉十多公斤。

苦瓜真的能减肥吗？

中药苦瓜味甘凉，进入脾胃经络，具有清热解郁、解毒止痢的作用，适用于中暑、烦躁、口渴、痈肿痢疾等。药理分析表明苦瓜含有多肽物质(每100克苦瓜含25毫克)、多种氨基酸、果胶等。

专家建议苦瓜苷本身不能直接用于减肥。苦瓜皂甙由含有17种氨基酸碱性多肽的苦瓜皂甙组成。它具有很强的降血糖和调节血脂的作用，无任何毒副作用。虽然苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者，但它并不等同于苦瓜具有减肥的作用，因为肥胖和高血脂并不是完全相同的东西。

当然，至于吃生苦瓜，最重要的原因是苦味抑制了人们的食欲，而苦瓜本身热量不高，人体的能量摄入减少，自然就浪费掉了。

吃苦瓜会导致不孕吗？

除了苦瓜对减肥的影响之外，人们对苦瓜是否会导致不孕更加困惑。

根据科学家的研究，苦瓜确实有抗生育作用。苦瓜蛋白抑制子宫内膜分化并干扰妊娠早期和中期的胚胎植入。

科学家在小鼠身上进行实验，发现β-苦瓜蛋白可以通过一系列反应抑制怀孕小鼠子宫的蜕膜化和子宫内膜及基底细胞的增殖。主要反应是:阻止受精卵孵化，减少胚泡附着，减少滋养层细胞的向外生长，平铺和内部细胞团发育等。然而，α-苦瓜蛋白和β-苦瓜蛋白都不会影响怀孕前卵泡的募集和成熟。

简而言之，苦瓜对怀孕的人(怀孕的早中期)有影响。吃得太多可能会导致流产，但对没有怀孕的人影响不大。

对于男性来说，科学家认为苦瓜蛋白会影响精子的正常发育和活动，但这种影响是可逆的，也就是说，随着吃苦瓜的停止，生育力会恢复正常。

此外，普通人吃饭时吃的苦瓜量不能达到影响生育的水平。

至于苦瓜与不孕的关系，科学家正在进行深入研究，尚未得出最终结论。

相关提示:

生育是一个复杂的生理过程，不是说吃苦瓜会导致不孕！受孕必须满足以下条件:

1.卵巢排出正常的卵子

2.精液是正常的，含有正常的精子

3.卵子和精子可以在输卵管相遇并结合成为受精卵

4.受精卵被顺利地运送到子宫腔。

5.子宫内膜为受精卵的植入做好了充分准备。这些环节的任何异常都会阻碍怀孕。

(实习编辑:林翠坤)

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