伏羲之爱｜聪明的女性吃蔬菜而不是化妆品来滋养娇嫩光滑的卵巢皮肤，30岁后吃得更多。……

女人是水做的，这句话很对，说到保养，它当然离不开喝汤和水。要想从里到外都漂亮，汤是必不可少的。各种食品材料的碰撞不仅满足了视觉和味觉，而且提高了人们的体质。聪明的女人不加化妆品就吃，她们的皮肤像年轻女孩一样娇嫩光滑。女性30岁后身体功能开始下降。记得多吃点这道菜。

聪明的女性吃蔬菜而不是化妆品来滋养娇嫩光滑的卵巢皮肤，30岁后吃得更多。

今天介绍给我朋友的汤是椰子鸡汤，让我惊讶的不是鸡肉而是椰子。椰子产品被认为受到许多人的喜爱。我就是无法抗拒椰子的魅力，比如椰奶、椰奶、椰糖等。我特别喜欢吃它们。我第一次品尝这种汤是在我朋友家。我朋友的岳母做了一顿好汤。我姑姑是喝着汤长大的。用她的话说，不可能有食物和米饭，但是不可能有汤。60多岁的人看起来像40出头。整个人看起来特别年轻，而且有气质。

阿姨总是说她保持健康的方法是喝汤。让我们年轻人不要总是喝点饮料什么的，而是多喝点汤，所以每次我去阿姨家，我都会用不同的方式给自己做汤。我第一次喝这种汤时，我真的改变了我对汤的概念。喝了一次后，我爱上了它的味道。我会每三到五次为家人做椰子鸡汤。它不会让你在口味上失望，但它不会说任何关于营养的事情。

这种汤适合所有年龄的朋友，不管他们是小孩、老人、男人还是女人。这无疑是最好的选择。它能补虚强身，提高免疫力，益气补血，非常养胃。经常饮酒可以滋养卵巢和美丽。皮肤像年轻女孩一样细腻光滑。没有化妆品它也会变得美丽。这真是一种特殊的滋补汤。今天，我将和我的朋友分享椰子汁和鸡蛋。

椰汁鸡汤

配料:鸡肉、椰子、红枣、枸杞

配料:生姜

练习:

首先清洗椰子，然后在通风口转动煎刀打开洞口，倒出椰子汁。

用锤子或小刀敲椰子，敲开椰子，然后用刀剥掉椰子皮。

剥去椰子靠近外壳一侧的外皮，然后将椰子切成条状。

首先将鸡肉切成小块，沥干锅里的水，用冷水将鸡肉放入锅里，加入料酒，将鸡肉热烫后取出，然后用温水清洗。

然后将鸡块放入砂锅内，加入姜片、椰丝、红枣和枸杞，将椰子汁和清水倒入砂锅内，盖上鸡块，用大火煮沸，转小火煮60分钟。在离开锅之前加入盐来调节味道，这样就可以了。

这种汤鸡肉味道鲜美爽口，带有椰香和独特的风味。盐可以根据你的口味多加或少加。

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