伏羲之爱｜聪明的女人不需要化妆品？每天吃它，脸红润，皮肤光滑细腻……

众所周知，爱美是女孩的天性，但那些依赖化妆品认为可以改善皮肤的人只是治标不治本。俗话说，女人的皮肤三分依赖护肤，七分依赖滋养。因此，今天的小辫子会教你一道可以帮助你身体排泄的菜。吃完后，你的脸会红润，你的皮肤会光滑细腻，你的皮肤会更好。拿起你的笔记本，写下来。

聪明的女人不需要化妆品？每天吃它，脸红润，皮肤光滑细腻

这道菜是糯米、紫土豆和红枣。首先，我们需要准备所有的配料，包括:15个红枣，180克糯米粉，80克南瓜，60克紫甘薯和适量蜂蜜。

那我们就可以做好准备了。在制作过程中，我们有4个步骤。

第一步:我们需要先将红枣浸泡在温水中1小时。这里应该注意。最好选择表皮没有裂缝的，这样红枣浸泡后会看起来更好，否则去核时就不容易处理了。

第二步:我们需要分别煮南瓜和紫马铃薯，然后我们需要把它们都捣碎。

第三步:我们需要把糯米粉分成三份，然后依次加入一些冷水，然后加入南瓜和紫甘薯泥，揉成不会粘手的糯米面团。然后，把它揉成条状。

第四步:我们需要把浸泡过的红枣放入盆中，然后蒸熟。蒸了大约15分钟后，我们可以把它们从烤箱里拿出来。

然后做一个简单的糯米，紫甘薯和红枣，我们可以在吃的时候往上面倒蜂蜜，这样它会更香更甜。你喜欢这美味的食物吗？欢迎补上一点赞美哦。

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未完待续abc……

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