伏羲之爱｜有了一堆化妆品，最好多喝点“这种东西”来淡化色斑和滋润皮肤！……

有了一堆化妆品，最好多喝点“这种东西”来淡化色斑和滋润皮肤！南方人的皮肤是水汪汪的，因为那里空很潮湿，最重要的是他们都喝汤，可以补充皮肤水分，让皮肤湿润，而北方人很少喝汤，所以皮肤会干燥粗糙。今天，当我们教每个人煮汤时，滋润皮肤的效果比化妆品好。每天喝一些，可以淡化色斑，皮肤湿润、光滑、富有弹性。配料:半只鸡、冬瓜、薏米、料酒、精盐、

有了一堆化妆品，最好多喝点“这种东西”来淡化色斑和滋润皮肤！

练习:将工作的眼泪洗净，在水中浸泡10分钟，然后将冬瓜洗净去皮，切成2厘米见方的块，将鸡肉洗净切成小块，烧一壶开水，加入料酒，加入鸡肉，然后取出鸡肉，去掉浮沫。如果鸡皮太肥，不需要，用砂锅代替。加入适量的水、鸡肉、冬瓜和薏米，用高火煮，转低火煮2小时。最后，取出时加入一些盐调味。这道菜有很好的减肥和减肥效果。它还能去除体内水分，利尿消肿，滋润皮肤，延缓皱纹的生长。

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未完待续abc……

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