伏羲之爱｜这道菜在滋养和美化女性方面比化妆品更有效，除了黄点和雀斑。……

最近，我们公司的一位同事来了，在一周内引起了轩然大波。为什么？原来，这位新同事看起来又白又嫩，而且非常水性。每个人都认为他20多岁，只有在聊天时他们才知道他已经40多岁了。一天，整个公司的女同事都去找他，问他如何维护她们。虽然我不是这样的八卦，谁不想一直保持年轻，所以我成了他们中的一员。

这道菜在滋养和美化女性方面比化妆品更有效，除了黄点和雀斑。

最后，我们又软又硬的老油球，这位新同事只是告诉我们，她没有特别照顾它，也就是说，她每天10:00上床睡觉，每隔一段时间炖一些银耳。似乎女人要想保持年轻就必须有银耳。平时，我在家无事可做。即使在我40多岁的时候，我仍然可以是一张女孩的脸。关键是这道菜煸炒炖的时候味道很好。它能滋阴润燥、安眠健胃、祛斑祛斑。一口它特别新鲜和脆。入口感觉非常好，不容错过。今天，边肖将与你分享用银耳煎鸡蛋的正确方法。尤其是在秋天，当你的身体容易出汗时，你必须多吃这道菜。它的钾含量极高。吃一菠菜抵得上一公斤菠菜。它营养丰富，美味健康。不幸的是，许多人并不知道。如果你家里也有银耳花，不要错过。它们味道新鲜可口，非常适合与家人分享。

首先，我们要准备配料，一个韭菜，一点胡椒，半勺酱油，一点盐，两个鸡蛋，一个银耳和适量的油。首先，将干燥的银耳放入温水中浸泡30分钟，直到浸泡过的头发变得透明。拿出来，用剪刀把根剪下来，撕成小块，用清水冲洗干净，把韭菜洗净，切成葱花，然后拿出碗，在鸡蛋里加入盐和黑胡椒，搅拌均匀。在锅里煮油，用中国热将鸡蛋倒入锅里，煎至半凝固，用筷子快速搅拌，搅拌均匀，然后取出。然后在锅底留油，然后加入银耳炒一分钟。然后倒入鸡蛋，翻炒均匀，加入盐并用生酱油调味，撒上一点葱花把它们从锅里捞出来。这么简单美味的银耳炒鸡蛋已经做好了。

此外，在烹饪过程中要注意将银耳倒置浸泡，这样银耳可以更快地被浸泡。此外，蛋液倒入锅中后，我们必须用中、小火稍微煎一下，然后用筷子搅拌。

此时，边肖将向所有人告别。如果你对这方面感兴趣，你可以在评论区讨论。

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