伏羲之爱｜四种天然廉价抗癌食品……

导语

癌症现在是一种越来越常见的疾病，那么如何预防癌症呢？哪些食物有助于预防癌症？让我们来看看四种天然廉价的抗癌食品。

四种天然廉价抗癌食品

目前，国际国内公认的具有抗癌作用的蔬菜有红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻和白菜。水果有木瓜、草莓、橘子、柑橘、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西红柿和西瓜。

四种常见的廉价抗癌食品:

一、胡萝卜

研究发现胡萝卜中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，维生素A具有抗癌和抗癌作用。胡萝卜还含有更多叶酸，这也有抗癌作用。木质素能提高机体免疫力2-3倍，间接抑制或消除体内致癌物和癌细胞。此外，胡萝卜中的钼也可以预防癌症。因此，经常吃胡萝卜可以预防癌症。

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