伏羲之爱｜中医治疗感冒九招……

导语

冬天天气变冷了，很多人感冒了，平时都没注意。那么应该如何治疗感冒呢？中医有什么方法治疗感冒？

中医治疗感冒九招

1.多吃萝卜

实践证明，萝卜中的萝卜素对防治感冒有独特的作用。具体方法是将甜、脆、多汁的萝卜切成小块，挤出半杯汁，碾碎生姜，挤出少量姜汁，在萝卜汁中加入白糖或蜂蜜，混合均匀后倒入沸水中饮用，一天三次，连续两天，可清热解毒，散寒，防治感冒。

2、糖姜茶一起喝

因为感冒大多是由外感风寒引起的，所以经常会出现头痛、鼻塞、流鼻涕、关节酸痛、甚至怕冷发烧等症状。红糖、生姜和红茶可以适量使用，汤一天可以煮1-2次饮用，既能温身体去寒，又有很好的防寒和治疗作用。

3、少吃盐

实验证明，少吃含钠盐可以增加唾液中溶菌酶的含量，保护口腔和咽喉粘膜上皮细胞，使其分泌更多免疫球蛋白A和干扰素来对付感冒病毒。因此，将每日盐摄入量控制在5g以下，对预防和治疗感冒大有裨益。

4、吃蜂蜜

蜂蜜含有多种生物活性物质，能刺激人体免疫功能，早晚各一次。它能有效治疗和预防感冒和其他病毒性疾病。

5.搓手

由于手掌拇指根部(医学上称为鱼际)肌肉丰富，当手掌伸展时，它明显突出，占据手掌的大面积。鱼际与呼吸器官密切相关。每天摩擦对改善易感冒体质有很大好处。方法是用双手在鱼际上摩擦，直到它变热。

搓法就像用两只手搓花生壳一样。一只手固定不动，转动另一只手的鱼际，双手上下交替。两个大鱼际向相反的方向摩擦。摩擦大约一两分钟后，整个手掌会发热。这可以促进血液循环，增强身体的新陈代谢，因此可以增强体质，不易感冒。

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