伏羲之爱｜高血压的中医养生……

导语

高血压是指以器官重塑为特征的系统性疾病，其特征在于静止状态下动脉收缩压和/或舒张压(> = 140/90 mHg)增加，通常伴有脂质和糖代谢紊乱以及心脏、脑、肾和视网膜等器官的功能或器官改变。休息5分钟以上，在不同的日子测得的血压≥140/90毫微克，超过2次可被诊断为高血压。以下主要解释中医治疗

高血压的中医养生

艾珠

1.艾条温和灸:取足三里、曲池穴，每穴灸10-15分钟。每周1 ~ 2次，10次为一个疗程，疗程间隔为1 ~ 2个月，可使血压平稳下降。

2.艾疤灸:取足三里穴和宣中穴，用中号艾条直接施灸，每穴2-3强，灸后形成灸疮，产生无菌化脓刺激，灸疮痂脱落约一个月，形成疤痕。该方法不仅具有明显的降压作用，而且能改善血液粘度，扩张小血管。

3.艾条麦粒灸:取百会穴。它们大多用于气血两虚型，一般用& ldquo轻灸&现状；也就是说，艾灸用的是不太强的艾灸，尤其是初级艾灸，每次一百次只有三次强艾灸。血压逐渐下降，患者病情好转后，加大力量巩固疗效。然而，不允许增加太多的重量。如果体重增加，血压升高，应该适当减少，一天一次或每隔一天一次。

药方

1.大茯苓汤:熟地黄15克、山茱萸15克、山药15克、枸杞子10克、人参10克、当归10克、杜仲20克。每日一剂，水煎，分两次服用。适用于肾阴虚。

2.加味四物汤:当归10g、白芍15g、地黄15g、川芎10g、菊花15g、蔓荆子10g。每日一剂，水煎，分两次服用。用于血虚。

3.半夏白术天麻汤:半夏10克、白术10克、茯苓15克、陈皮5克、生姜3克、天麻10克。每日一剂，水煎，分两次服用。可用于治疗痰饮。

4.天麻钩藤饮:天麻10g、钩藤10g、石决明30g、黄芩10g、栀子10g、牛膝10g、杜仲20g、桑寄生20g、夜交藤20g、茯苓15g。每日1剂，加水煎煮，分两次服用。用于肝阳上亢。

(责任编辑:丹丹)

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