伏羲之爱｜夫妻亲热后不要匆忙做7件事，否则你很容易受伤。……

&害羞；你知道吗？适当的性行为不仅能增加两个人之间的感情，而且有助于他们的健康。然而，许多人忽略了一个小细节-& mdash；性之后，性通常是身体最累的时候。如果你做下列事情，对身体是非常有害的。

夫妻亲热后不要匆忙做7件事，否则你很容易受伤。

&害羞；不要匆忙投入工作。

&害羞；做爱后匆忙去上班会提醒你的伴侣，你刚才充满激情时心不在焉，这就是为什么你这么快就结束了战斗。性爱是不是比短信更不重要？专家认为，随着时间的推移，这会削弱伴侣对性的渴望，甚至怀疑你的感觉是否与工作等外部条件相当。

&害羞；男人不应该在做爱后匆忙小便。

&害羞；性交后及时排尿有利于冲洗尿道，避免感染。对女性来说，立即进行性排尿是一种简单有效的预防尿路感染的方法。由于女性尿道短而直，外阴细菌可能在性交时向上逆行进入尿道，导致尿道炎、膀胱炎等。然而，专家表示，男性不应该在性生活后匆忙排尿，否则会对前列腺造成损伤，因为男性的尿道又长又弯曲，对排尿的阻力很大，需要很长时间。

&害羞；性生活刚刚结束，阴茎海绵体的充血尚未消退，尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这导致尿道阻力高，导致排尿困难，甚至不能排尿。这时，如果你渴望排尿，尿道中的压力会增加，而带有细菌和代谢废物的尿液会流回前列腺，这很容易导致前列腺炎很长时间。专家建议男性射精后应休息5-10分钟，充血消失后排尿。需要提醒的是，如果性交后出现尿频、尿急、尿痛等症状，可能是泌尿系统感染，你应该及时去医院。

&害羞；做爱后不要睡着。

&害羞；男人通常在做爱后感到疲倦，所以很多人喜欢入睡，认为这样可以消除疲劳。事实上，恰恰相反。这将使射精后感到疲倦，直到第二天。

&害羞；通常，当夫妻发生性行为时，正常情况下从性兴奋开始到高潮结束的持续时间约为5-20分钟，有些比这更长。做爱时，人体的交感神经处于高度紧张状态，各种激素，尤其是性激素分泌旺盛。此时，不仅双方的性器官都处于高充血状态，而且身体的许多组织都参与了从性兴奋期到高潮期的这一特殊生理过程，如心跳加速、血压升高、呼吸加深和加快、全身血管扩张、出汗增多等。因此，在这个过程中，身体的能量消耗显著增加，新陈代谢增加。人们性生活后感到疲劳的原因主要是控制射精后反射功能的脑脊液暂时松弛。射精时神经兴奋紧张，射精后神经和脊髓反射神经放松。

&害羞；年轻人敏感而活跃，所以他们恢复得很快，有些甚至很快。老年人神经反应缓慢，恢复时间相对较长。如果射精后立即入睡，导致疲劳的反射功能将继续放松，疲劳将难以消失。做爱后不要马上睡觉，起床后继续做一些日常生活中的事情，会使由于性刺激而变得迟钝的反射平稳恢复。如果你在事件发生后立即入睡，睡眠的缓慢效果加上性交刺激的缓慢效果将导致疲劳持续到第二天，并使你背痛。

&害羞；激情过后不要吃冷食。

&害羞；性生活中，人们经常感到燥热、口渴、吃冷食，对生殖系统没有不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这些变化慢慢恢复正常。吃一些凉爽的东西，即使它有刺激作用，也仅限于消化道。然而，由于性生活中交感神经的兴奋，胃肠血液也将比平时减少。因此，在胃肠粘膜充血恢复正常之前立即饮用冰水会使胃肠粘膜突然遭遇寒冷，对胃肠道造成一定的损害。严重的病例也可能导致胃肠不适或绞痛。不管是夏天还是冬天。专家建议，如果你做爱后感到口渴，你不妨喝少量温水或冷白开水，尽量不要喝冰水或冰镇饮料。

&害羞；对于那些原本患有肠胃炎、消化不良和溃疡的人来说，即使不能做爱，多吃冷食也不好。这表明，吃冰淇淋、冰棒等等，不管他们是否有性行为，都应该基于他们自己的胃肠功能，不应该毫无节制地服用。

&害羞；性后最适合吃的是枸杞，因为枸杞对肾虚有很好的疗效。因为性是一种体力活动，所以在性行为后，双方都应该吃一些富含高糖的食物，以便及时补充体力。然而，如果添加其他成分来制作核桃芝麻黑豆粥，效果将是质的飞跃。这些粥中的许多被记录在“中国养生粥”和“千粥配方”中。

&害羞；做爱后不要吹。

&害羞；做爱后，你可能会浑身是汗。男人喜欢裸体直接吹空。这也是错误的，所以细菌很容易利用它。做爱后，人体调节体温的能力会减弱，容易受到风寒侵袭。此外，冷空气的直接吹还会导致汗腺排泄孔突然关闭，使汗液滞留无法排出。因此，即使在炎热的天气里，也必须避免不穿衣服就向空吹冷空气，并用薄被子覆盖。

&害羞；做爱后不要急于清洗自己。

&害羞；你可能是为了清理，但是在对方的眼里，你急于结束性行为而没有给对方& rdquo再一次。有机会；还是你认为性。肮脏。即使对方留在你身上的体液也不干净。这种情况在女性中更常见。事实上，在做爱前后做基本的清洁就足够了。身体有。自卫系统。，不是因为性接触几分钟后，就会给细菌打开一个方便的通道。

&害羞；做爱后不要睡在不同的床上。

&害羞；配偶之一可能已经习惯了。独家报道。一张舒适的床，这样想不会被对方打扰。但是做爱之后，应该是。异常&rdquo。和你的伴侣同床共枕，或者至少亲密地在同一张床上低语。

&害羞；同时，无论是一方还是两个人在激情过后立即入睡，性的魅力都会降低。因为这样，彼此就没有时间体验性爱后的满足感，也就无法再回忆起性爱中的激情。如果你睡在不同的床上，你也会让你的伴侣认为他之前所有的热情都是为了。性与现状。。如果你想有健康和谐的性生活，你不仅要在做爱前后注意各种事情，还要在做爱后特别注意。否则，你的性健康会大大降低。

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未完待续abc……

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