伏羲之爱｜“啪啪啪啪”的结尾有四个禁忌。不要这样做……

&害羞；就在一段激情过后，当你准备放松和做某事时，你不小心犯了一些错误。以下是读者可以学习的常见情况。

“啪啪啪啪”的结尾有四个禁忌。不要这样做

&害羞；1、做爱后不能立即洗澡

&害羞；性交前后仔细清洁男性和女性的外生殖器是预防生殖道炎症和阻断各种传染病的重要措施之一。

&害羞；许多人在做爱后大量出汗，浑身出汗感到不舒服。你必须先洗个冷水澡。对此，专家指出，性是一种相对激烈的活动，并且在它之后立即洗澡会引起心慌、哮喘等症状。特别是在激烈的性生活后，洗冷水澡会使皮肤血管骤然收缩，大量的血液会流回心脏，从而增加心脏的负担。

&害羞；做爱后立即洗热水澡也是不合适的。因为洗澡可以使血液流入皮肤和肌肉组织，这很容易减少其他重要器官的血液供应。一旦心脏和大脑的血液供应减少，它们的正常生理功能将受到影响，一些疾病将被诱发。

&害羞；因此，当身体恢复到一定程度时，建议在洗澡前休息一下。

&害羞；2、做爱后不能立即入睡

&害羞；男人通常在做爱后感到疲倦，所以很多人喜欢入睡，认为这样可以消除疲劳。事实上，事实正好相反。做爱后立即睡觉不仅会给女人带来不快，而且会让射精后感到累到第二天。

&害羞；通常，当夫妻发生性行为时，正常情况下从性兴奋开始到高潮结束的持续时间约为5-20分钟，有些比这更长。做爱时，人体的交感神经处于高度紧张状态，各种激素，尤其是性激素分泌旺盛。

&害羞；此时，不仅双方的性器官都处于高充血状态，而且身体的许多组织都参与了从性兴奋期到高潮期的这一特殊生理过程，如心跳加速、血压升高、呼吸加深和加快、全身血管扩张、出汗增多等。因此，在这个过程中，身体的能量消耗显著增加，新陈代谢增加。人们性生活后感到疲劳的原因主要是控制射精后反射功能的脑脊液暂时松弛。射精时神经兴奋紧张，射精后神经和脊髓反射神经放松。

&害羞；年轻人敏感而活跃，所以他们恢复得很快，有些甚至很快。老年人神经反应缓慢，恢复时间相对较长。如果射精后立即入睡，导致疲劳的反射功能将继续放松，疲劳将难以消失。

&害羞；做爱后不要马上睡觉，起床后继续做一些日常生活中的事情，会使由于性刺激而变得迟钝的反射平稳恢复。如果你在事件发生后立即入睡，睡眠的缓慢效果加上性交刺激的缓慢效果将导致疲劳持续到第二天，并使你背痛。

&害羞；3、做爱后不能吃凉的东西

&害羞；性生活中人们经常感到燥热、口渴，吃冷食对生殖系统没有不利影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这些变化慢慢恢复正常。吃一些凉爽的东西，即使它有刺激作用，也仅限于消化道。

&害羞；然而，由于性生活中交感神经的兴奋，胃肠血液也将比平时减少。因此，在胃肠粘膜充血恢复正常之前立即饮用冰水会使胃肠粘膜突然遭遇寒冷，对胃肠道造成一定的损害。严重的病例也可能导致胃肠不适或绞痛。无论是夏天还是冬天，如果你在做爱后感到口渴，你不妨喝少量温水或凉白开水，尽量不要喝冰水或冰饮料。

&害羞；对于那些原本患有肠胃炎、消化不良和溃疡的人来说，即使他们不能做爱，多吃冷食也不好。这表明，吃冰淇淋、冰棒等等，不管他们是否有性行为，都应该基于他们自己的胃肠功能，不应该毫无节制地服用。

&害羞；4.做爱后不要吹气

&害羞；做爱后裸体去空也是错误的，所以细菌很容易利用它。做爱后，人体调节体温的能力会减弱，容易受到风寒侵袭。此外，冷空气的直接吹还会导致汗腺排泄孔突然关闭，使汗液滞留无法排出。因此，即使在炎热的天气里，也必须避免不穿衣服就向空吹冷空气，并用薄被子覆盖。

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