伏羲之爱｜女性缺乏这种维生素会影响性生活，尤其是中年女性。……

绝经后，由于卵巢功能下降或消失，体内性激素水平明显降低，阴道粘膜收缩变薄，经常导致阴道干燥现象。然而，年轻和中年妇女阴道干燥的发生通常不是由性激素水平的显著降低引起的。年轻和中年妇女阴道干燥的发生可能是由于缺乏维生素B2。

女性缺乏这种维生素会影响性生活，尤其是中年女性。

维生素B2缺乏症有什么影响？

正常情况下，当缺乏维生素B2时，人体会出现口腔炎、睑缘炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳、鼻、粘膜干燥、皮肤干燥脱皮等症状。

事实上，维生素B2也与性生活质量密切相关。当人体缺乏维生素B2时，人体内腔的粘膜层会有问题，导致粘膜损伤和粘膜细胞的代谢紊乱。具体表现为粘膜变薄、粘膜层损伤和微血管破裂。

对女性生殖器官的损害甚至更严重。最典型的症状，如阴道壁干燥、阴道粘膜充血和溃烂，直接影响性欲，导致性欲减退、性冷淡和性不适。由于阴道环境的病理变化，性交疼痛，害怕共用同一个房间，即使被迫住在夫妻间，也没有幸福感。相反，它会使女人极度紧张和恐慌，加剧痛苦，这将不可避免地影响夫妻的和谐。

如果我缺乏维生素B2，我该怎么办？

一旦夫妻生活中出现上述情况，这可能是由于女性缺乏维生素B2造成的。治疗方法是第一种饮食疗法。多吃富含维生素B2的食物，如牛奶及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳗鱼、胡萝卜、蘑菇、紫菜、芹菜、橙子、柑橘等。

如果症状严重且不可怕，按时服用适量维生素B2片，一天三次，每次10毫克(2片)，直到症状好转，然后停止服用。

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