伏羲之爱｜做爱后如何“保持和清洁”私人部位？……

性生活与妇科病密切相关。许多妇女在性生活后经常忽视性卫生和个人护理，导致疾病。那么做爱后，女性应该如何做好私人护理呢？

做爱后如何“保持和清洁”私人部位？

保持腹部温暖:

从阴阳来看，男人属于阳，女人属于阴。虽然女性是阴的，但子宫应该保持阳的，即保持温暖以保持健康。当男人是阳的时候，他们的睾丸必须保持阴的，也就是说，他们必须在健康之前保持凉爽。因此，女性的生殖系统最怕感冒。

下半身寒冷直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经之外，还会导致性欲减弱、欲望缺失。冷子宫充血导致白带增多，阴道卫生环境下降，从而引起盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此，通过保持下半身温暖，女性可以避免许多妇科疾病。中医经常说。温暖的宫殿怀孕的孩子&现状；只要子宫和盆腔中的气血得到释放，炎症就会消除，婴儿就会自然受孕。如此健康。幸运的是怀孕了。我的小胃温暖柔软。

保持下体血液循环畅通:

不要穿紧身衣服，牛仔裤太紧。

保持你的私处干燥透气:

女性阴部常年湿润，如果能充分通气，妇科病的可能性也会降低。私处水分过多容易导致霉菌性阴道炎。使用尽可能少的气密卫生巾。

不要坐太久。下体缺乏锻炼会导致骨盆充血，这对心脏和血管不利，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，增强腰腹部肌肉，对保持身体健康，预防盆腔炎等妇科疾病，提高性生活质量有很大帮助。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的练习，非常有效。

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未完待续abc……

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