伏羲之爱｜针灸减肥的14个问答……

中医减肥有很多方法，如中医减肥、针灸减肥、按摩减肥等。目前，针灸减肥的内容包括针灸治疗、穴位埋线、耳穴压豆、穴位拔罐、穴位艾灸等。

针灸减肥的主要疗程如下:

针灸减肥是一个调节身体内分泌的过程，第一阶段是1 ~ 3个疗程。在第一阶段的第一阶段，体重减轻相对较快，在临床治疗的患者中，一些患者可以减轻到15-20公斤。第二阶段在第3和第5疗程之间。这个阶段的体重可能相对稳定甚至不变。当病人的腰围和臀围逐渐减少时，这个过程就是脂肪在体内重新分布的过程。在这个阶段的后半部分，体重将继续以相对稳定的速度下降。

许多人对针灸减肥有错误的想法。广东省中医院针灸科主任医师、医生谢蔡畅博士在接受39健康网采访时，对常见的误解作了详细的回答:

1、减肥和减肥应该区分开来

首先，减肥和减肥是两件事。大多数人认为减肥就是减肥，但事实上不是。针灸减肥的重点是减少脂肪。因为如果一个人的体重在正常范围内，在针灸治疗过程中体重不会自然改变很多，但是只有一些局部脂肪会被重建以改善体形。在这个过程中，它是调整脂肪的比例和分布，减去多余的脂肪。

2.减肥的速度因人而异。

针灸减肥的速度取决于个人的体质和接受针灸治疗的能力。例如，如果你的体重超过正常范围，他可能会更快地减掉。如果你的体重在正常范围内或者只是稍微高一点，那么你的速度就会慢一些。

3.针灸减肥也会有一个稳定期

许多人认为针灸减肥每天都会有进步，每次都会有效果，但事实并非如此。针灸减肥分为几个步骤，时间跨度更长。在第一疗程和第二疗程之间，体重下降的速度可能会更快，体重下降的速度也会更快。在3-4个疗程期间，体重将进入稳定的平稳期，4-5个疗程后，体重将进入缓慢的减肥期，此时体重和腰围将再次缓慢下降。放松一段时间后，此时皮肤会慢慢收缩。因此，针灸减肥效果是一个累积的过程。最初的减肥效果不可能一直持续下去。相对较长的平台调整期的存在可能会使患者失去信心。这确实是放弃治疗的常见原因。然而，这正是病人身体重建新代谢平衡点的关键时期。因此，掌握这一时期的治疗非常重要。

4、针刺减肥针口不会被感染

许多人担心在减肥过程中容易发生细菌感染和交叉感染。事实上，普通医院使用的针灸针是一次性的，针灸减肥不会引起细菌感染。即使针灸后，洗澡、游泳等活动也不会有问题，因为针孔本身很小，人体皮肤会自然收缩，针灸后会很快恢复。

5.针越多越好。

不，因为针灸治疗肥胖症时，脾经和胃经上的穴位是根据中医理论选择的，而不是到处都是。如果穴位选择不当，减肥效果会受到很大影响。

6、工作很忙，没有时间去老医院，也可以用针灸减肥

对于忙于工作的减肥朋友，可以采用穴位埋线进行针灸减肥。可吸收医用羊肠线嵌入穴位，大约15天就可以去医院一次。羊肠线在体内软化、分解、液化和吸收，对穴位产生生理和生物刺激，弥补了针刺时间短、疗效难以巩固等缺陷。

7.针灸减肥并不昂贵

针灸减肥的费用不算太贵，每次约40-50元，如果是一周3次，一个月12次，每月费用约为480元。此外，如果采用穴位埋线减肥，15元/穴通常一次埋线约6个穴位，每月埋线两次，费用约为180元。

8、中药减肥，减肥速度不会影响健康

一般来说，你减肥越快，对健康的损害就越大。但是针灸减肥不同，因为中医减肥的过程并不要求患者主动节食，而是通过刺激穴位来调节新陈代谢平衡，从根本上调节食欲，让肥胖人群中多余的浊脂得以消散和减肥，从而达到减肥的目的。9.针灸减肥也需要体育合作

在治疗过程中，患者通常需要增加一定的锻炼，即调整个人生活规则。针灸减肥一段时间后，患者会明显感觉自己的精神状态较好，消化能力特别好，排便正常。如果此时加入健康运动，人们会处于愉快的状态，这将有利于全身的新陈代谢。

10.针灸减肥需要坚持

一般来说，医生要求病人接受3个月到6个月的针灸治疗。然而，随着时间的发展，针头插入的频率可以降低。例如，在初始阶段，针头需要每周插入2-3次。两个月后，一周可以绑一次。最后，根据每个人的体重变化，可以选择穴位埋线或耳穴压豆等简单方法，直到体重保持理想水平。目前，按照这一要求治疗的患者没有反弹现象。

11.针灸减肥必须选择正规医院

目前，社会上许多美容机构也挂上了针灸减肥的招牌。医生提醒每个人针灸减肥实际上是一个治疗疾病的过程。首先，肥胖是一种疾病，是体内代谢紊乱的外在表现，有些人是单纯性肥胖，有些人是继发性肥胖

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