伏羲之爱｜哪些原则可以确保性健康……

性生活的健康不仅指器官和肾脏，还代表整个人体的健康水平。换句话说，性交的和谐可以在某种程度上证明个人的健康水平。因此，为了确保身体健康，一个人必须注意性健康并熟悉七个原则。

性交后排尿

性交后，女性应该排尿一次，以冲洗尿道中的细菌。然而，男人应该在小便前休息一会儿。这是因为生理系统不同，导致性交后排尿时间不同。

在特殊情况下不要做爱。

当一个人一开始病得很重时，性交是不合适的。过度劳累、情绪困扰和酗酒不适合性交。月经期间，怀孕的前三个月和后三个月不适合性交。分娩后7周内不适合性交；生殖器疾病不适合性交。

做爱并感到满足是件好事。不要太贪心。

性必须和谐。应该注意的是，一个满意远胜于十个不满意。因此，已婚人士应该在享受性爱乐趣的同时保持健康。

性需要适度。

性生活不应该太频繁，否则会增加心脏和大脑神经中枢的耐力，从而引发疾病。

锻炼可以促进性健康

女子体操不仅能促进健美，还能矫正性缺陷，改善性功能，增强性功能，防止性器官老化和松弛，有利于健康的性生活。

性交前不要洗太多。

性交前不要用强力肥皂清洗外阴，以免对外生殖器造成粘性刺激。不要用水冲洗阴道，因为阴道内有自我净化功能。

手淫是可以做到的，但不能太多。

虽然手淫不是健康的敌人，但频繁手淫会导致精神萎靡，削弱皮肤和头发的光泽，严重的情况会导致一些疾病。然而，健康适度的手淫可以延缓男性射精，增强女性的性快感。

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未完待续abc……

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