伏羲之爱｜“排毒”不一定美化脸部。……

“排毒”未必养颜容颜健康与身体的健康状态有直接关系。养颜的本质是养身，涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面。

目前，市场上打着“排毒”旗号的保健品和营养品令人眼花缭乱。“排毒”使人恢复青春和美丽，变得越来越年轻和美丽的说法也越来越强。从中医理论的角度来看，人是一个有机的整体。外表健康与身体健康直接相关。保持年轻的本质是保持健康，包括饮食、睡眠、锻炼和许多其他方面。其中，保健药物包括补血、活血、益气、温阳、滋阴、行气、清热等。然而，制造商提倡的“解毒”通常是指通过粪便将有害物质排出体外。它的理论主要基于中医的血热学说，该学说严重依赖“泻”而不是“补”，只适用于某些人。

中医中“毒”的范围很广。一般来说，对身体组织、器官和细胞有害的各种物质都可以称为“毒药”，包括身体无法适应的来自体外的冷、热、冷、风、雨、雾和瘴气，以及身体无法及时转化的来自体内的各种代谢沉积物。炎热夏天的中暑是夏天的毒药。冬天寒冷伤人是寒冷的毒药；严重水肿是水中毒。昆虫疾病被称为毒药。中医“解毒”的理论范围很广，是指通过全身调理来提高身体的适应性，然后积极转化或分解各种有害物质，因此被称为“解药”。因此，在中医理论中，没有“解毒”，只有“解毒”。甚至排泄的“毒素”也不仅仅是排泄粪便的唯一方式，如出汗、小便、咳嗽、打喷嚏等。它还具有解毒的功能。特别是，排尿是排泄体内代谢产物的主要方式。它清除“毒素”的作用比排便大得多。

我们如何有效解毒？中医有独特的优势。活血化瘀、调理肝气、益气养血是中医有效的解毒方法。对于女性非常关心的美容问题，从中医的角度来看，它主要涉及两个因素:气血。如果血液不足(血虚)，皮肤会表现出干燥和缺乏柔软的颜色。如果体温过高(血热)，脸部会出现皮疹和溃疡。然而，气血经常相互影响。气不足时，脸会变黄。当空气又热又重时，脸会变得又干又疼。相应地，中医一直从两个角度关注美:泻补。如常见痤疮，即痤疮只能通过清热“解毒”。然而，黄褐斑只能通过促进血液循环和养血来解决。

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