伏羲之爱｜你的脚底经常疼痛并有健康问题吗？……

脚是我们每天最常用的身体部位，脚底也有丰富的穴位，与人体健康密切相关。中医专家认为，脚上的一些常见症状实际上与人们的健康有关。让我们看看。

足部肿胀

除了长时间站立、长时间坐着或蹲下引起的脚肿胀，以及妇女在月经和怀孕期间的肿胀之外，不明原因的脚肿胀可能是心脏病、内分泌和其他疾病的信号。

脚趾甲又厚又黄。

通常是由霉菌感染引起的，人们会失去知觉，但是感染很快会蔓延到所有的脚趾甲，导致它们散发出难闻的气味，颜色变暗。专家说，如果指甲很脆，就意味着脚气感染，但是如果指甲很厚，就可能会损伤脚趾。

脚麻

健康人手脚麻木主要是由于脚长时间保持姿势造成的，症状会自行消失。然而，如果症状持续很长时间，或复发，有时轻，有时重，可能是由疾病引起的病理性麻木，如血栓性脉管炎等。，这是应该注意的。

脚跟疼痛

大多数脚跟疼痛是由韧带发炎引起的，不合适的鞋子是主要原因。长期穿硬底、软底或薄底的鞋会引起问题。此外，肥胖的人也容易脚跟疼痛。专家指出，为了保护脚跟，必须首先选择合适的鞋子，在买鞋子时，必须适合自己的脚，脚趾之间留有水平距离，穿鞋底太薄的平底鞋。

腿部抽筋

睡觉总是腿抽筋，所以你应该增加钙、钾和镁的摄入量。当腿部抽筋时，你可以按摩疼痛的部位，或者冷敷。为了避免抽筋，睡觉前伸展双脚，然后喝一杯热牛奶。

脚痛

行走、站立或按压时，拇指关节和脚底疼痛，但没有红肿，这可能是足底肌群的损伤。你可以每天晚上用热水浸泡你的脚。当脚底疼痛时，第三个或第四个脚趾也会疼痛，这可能是长时间穿高跟鞋造成的。建议更换高跟鞋和平跟鞋。如果必须穿，最好选择宽头厚底的鞋子。如果没有引起脚痛的原因，并且有口渴、尿频、容易饥饿、体重减轻等症状。，你应该考虑你是否患有糖尿病。

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