伏羲之爱｜你有生病的身体迹象吗？……

每个人都希望长生不老，但是有些身体特征是短暂的迹象，比如身高超过157.5厘米。还有什么信号表明身体生病了？让边肖给你看看。

高度超过157.5厘米

存在缺乏长寿基因的风险。

发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究发现，身高超过157.5厘米的女性可能缺乏基因突变来帮助她们长寿。

预防措施:禁烟、少喝酒、少吃肉等健康习惯有利于延长寿命。

短臂

风险:老年痴呆症风险很大

根据发表在《神经学》杂志上的一项研究，手臂跨度小于1。身高52米的女性患老年痴呆症的可能性是手臂较长的女性的1.5倍。

预防措施:爱好如绘画或陶器可以帮助更好地锻炼手臂的柔韧性，降低患老年痴呆症的风险。

耳垂折痕

风险:心血管风险更大

发表在《美国医学杂志》上的一项研究发现，耳垂上的皱褶会增加33%的心血管疾病风险。两个耳垂都有褶皱，心血管风险增加了77%。

预防措施:通过减肥、降血压、降血脂等保护心脏健康。

短腿

风险:当心肝病

发表在《流行病学和社区健康杂志》上的一项研究称，腿长在51到74厘米之间的女性比其他女性有更高水平的四种肝酶。

注意事项:接触有毒化学品前，请戴上口罩和手套。每天控制饮酒量，葡萄酒和啤酒不应分别超过142克和340克。

食指比无名指短。

风险:女性患有膝关节炎

发表在《关节炎和风湿病》杂志上的一项研究发现，食指短于无名指的女性患膝骨关节炎的可能性是无名指的两倍。

注意事项:加强膝盖周围的肌肉。坐在椅子上，伸直双腿，平行于地板伸展5-10秒钟，共10次。

腰围

有一个风险:老年痴呆症的风险越大

根据发表在《神经学》杂志上的一项研究，40多岁时大肚子会使70多岁时患老年痴呆症的风险增加3.6倍。

预防措施:学会使用地中海饮食习惯。橄榄、坚果、种子、鳄梨和黑巧克力等食物中的单不饱和脂肪酸可以防止脂肪堆积。

乳房

风险是存在的:患糖尿病的风险越大。

胸部越大，患糖尿病的风险就越高。发表在《加拿大医学协会杂志》上的一项为期十年的研究发现，女性胸部越大，患糖尿病的风险就越高。

预防措施:进行高强度间歇运动。例如，固定自行车冲刺6次，每次30秒，两次之间休息4分钟，可以促进血糖代谢，降低患糖尿病的风险。

红枣粥，美容食疗处方。 美容食疗方——红枣粥 [成分]红枣20克，干米100克 [制作]清洗红枣，取出果核备用。将精米洗净后，放入锅内，加入适量清水和红枣，用武火煮沸，然后用文火慢慢煮沸，直至煮至浆状，

服用中药减肥有副作用吗？什么伤害 减肥是越来越多的朋友喜欢讨论的话题。减肥有很多方法。不管用哪种方法减肥，我们都必须考虑它的副作用。如果副作用太大，我们就放弃。中药减肥也是如此。许多朋友可能会问服

美容中的中医 美容养颜的中药中医认为人的皮肤润泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。 中医总是让人感觉不可思议。只有一些草根可以治病和保持年轻

雀斑的外敷疗法 也就是说，中药通过外用直接涂在面部皮肤上。该药物通过皮肤吸收达到祛斑美白的效果，具有治疗、护肤、美容的功效，消除和淡化雀斑。 雀斑的外敷疗法 处理 祛斑霜 【适应症】雀

中医美容:抗衰老饮食疗法的三大秘方 3个抗衰老食疗秘方丹参性微寒，加工后转为平而滋润，养血活血；制首乌性微温，补肾固精，养血益肝。参乌茶有补精血，益肝肾作用。 抗衰老患者的推荐食疗 配方1和配方2精制粥 原

……未完待续abc

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事