伏羲之爱|与情商低的人相处,“生活”感觉如何?…… – 伏羲之爱

伏羲之爱|与情商低的人相处,“生活”感觉如何?……

Emmm…我认为这通常是一种非常不舒服的感觉。

与情商低的人相处,“生活”感觉如何?

那么,我们怎样才能提高我们的情商,成为一个让我们感到舒适的人呢?今天的头条启蒙运动空有许多关于“如何提高情商”的答案。

01.学会恰当地表达自己

当我在研究生院的时候,周末我在办公室看书。过了一会儿,坐在我旁边座位上的姐姐高兴地进来了,坐在她的座位上唱歌。我对自己说,她今天一定有什么优点。看到她这么开心,我什么也没说。我继续看我的书。

她打开电脑,等待电脑启动。然后她转向我说,”师弟,你觉得我的新鞋好看吗?”我看了看,那是一双纯白的休闲鞋,看款式还不错。一个词出现在我的嘴边,我正要说,“它看起来不错,但感觉很脏。”

幸运的是,当时我没有说出来,因为我意识到我要说的这句话会让她不舒服,所以我及时停下来,想了一会儿,说了这句话:“师姐,你的鞋子真漂亮,纯白的款式很新颖,很配你。”听到这句话后,她笑得更开心了,称赞我的远见卓识。

这个例子给我留下了很深的印象,因为那时我不太注意自己的话,也很少考虑我的话会给别人什么样的感觉。那时,我想,我想说什么就说什么。至于其他人,如果他们愿意,我可以听他们的,如果他们不愿意,我可以忘记。然而,当我接触情商学习时,我意识到这是一个大问题。

与他人交流时,我们需要好好谈谈。即使我们粗心的话也可能给别人带来伤害。也许我们甚至不知道,觉得我们无话可说。根本没有讽刺或挖苦,但其他人能感觉到。

因此,在这之后,我会有意识地注意自己的话。当与他人交流时,我会在考虑这样说是否合适以及是否会引起误解之前仔细考虑一切。采取对方可以接受的方式传递自己的信息,从而减少矛盾和冲突。如果加上适当的表扬,关系会更和谐。

当然,表扬也需要根据现实来衡量。

02、学会同理心

如果你想提高你的情商,最重要的是学会如何在另一个地方思考。

跟着我读,在另一个地方思考。

许多情商低的人有时尤其愤愤不平。如果你认为你没有做错什么,你怎么能得罪别人?这些是不换位思考造成的典型痛苦。

例如,如果你和别人一起吃饭,他们会拿起食物,你会把桌子翻过来。其他人什么也没说,但在他们心里,他们认为你是一个没有视力的人。

至于你,你认为这只是换个桌子。你认为这只是一个登上顶峰的问题吗?

当然至于。

如果我们从另一个人的角度看问题,我们会发现其他人在换桌时不尊重别人的表现。至少我们会觉得扭转局面的人根本没有考虑我们的感受。

例如,许多姻亲总是干涉他们儿媳的事务。

这些岳父岳母为他们的儿子和儿媳妇付了很多钱,但是他们没有得到儿媳妇的同意。他们感到不舒服,因为他们认为儿媳妇是白眼狼。

然而,如果我们改变我们的角度,从我们的儿子和儿媳的角度考虑,我们会发现我们的长辈没有必要表现出一些关心。

如果年轻一代太在意,他们会感到不舒服。他们不会认为这是关心,而是我们的岳父岳母干涉我们自己的事务。

例如,当你和朋友出去吃饭时,你不要每次都急着付账。你认为他们是朋友,谁付账并不重要。

然而,如果我们从另一个角度来看,我们会发现,如果我们每次都付账,而我们的朋友不动,不管他怎么想,他都不会付账。然而,过了很长一段时间,我们会感到心里不舒服,会认为这个朋友不明白。

因此,生活中有许多误解,因为我们不会从彼此的角度看待问题。

当我们试图从对方的角度思考时,我们会发现对方真正的想法和需求。

当我们知道彼此的想法时,我们可以说他们想听的,做他们喜欢的。

过了很长时间,每个人都会自然而然地赞美你的情商。

03、学会调整情绪

提高情商最基本的事情是学会控制和调节你的情绪。

你为什么说要提高情商,你应该学会控制自己的情绪?首先,我们正在做什么来提高情商,也就是说,让我们的人际交往更加顺畅,成为一个舒适的人。所以,当你心情不好的时候,你认为你能让人感觉舒服吗?

例如,我丢了钱包,所以我很难过。我不想在见到任何人时找理由,也不想在人们迎接我时做出回应。当人们看到我一脸不悦时,他们不想和我说话,他们觉得自己在取笑自己。

我不快乐,我怎样才能让人快乐,我的情绪也可能影响到我周围的人。情绪是会传染的。但是有人不得不说,我也知道要控制自己的情绪,但是我不高兴。

事实上,调整比控制情绪要好。当你心情不好的时候,你不能马上让它变好,但是你可以调整它。当你遇到令你担心的事情时,最好从另一个角度考虑。

每个人都应该听说塞翁失马的故事。塞翁从马上摔了下来,摔断了腿。非常悲伤。但转念一想,因为他摔断了腿,他不必在战场上被抓来救他的命。这样一想,心里不好受。

坏事已经发生了,最好是考虑事情的好的一面来平息情绪。提高情商最基本的事情是首先学会控制自己的情绪。如果你感到舒适,每个人都会感到舒适。

谁不愿意和每天都乐观的人相处?

你认为低情商的表现是什么?

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