伏羲之爱｜如何增强自信？……

比如你追一个姑娘，你想变得优秀是为了一“让她喜欢你”，

而不是提升自己的水平来“配得上她”。

如何增强自信？

那你就有信心了。

尽管外部输出结果可能有些相似。但是本质的光环是完全不同的。

但是！但是！

心理学有一个结论，即外部影响内部。

我只想在这里做一个简短的声明:

*第一步:你需要利用你的主观能动性——你自己变得自信的愿望。否则，阅读更多的答案是没有用的。

*第二步(行为实现):请相信我，不要问这么多原则和原因，并做以下事情。

(1)直走，目视前方。如果你不好意思看别人，当你走路的时候，直视远处的广告牌。

②男孩们每天洗头。研究表明，每天洗头可以增强你的自信心。

(3)多做你擅长的事情。优秀的人不是万能的，他们只是最大限度地发挥自己的特长，把自己不擅长的东西给别人。(我不相信马云的父亲洛尔能打败你)。

(4)不要抱怨，尤其是对你自己。事实上，自卑的人对自己要求很高。我觉得我不值得一提，直到我觉得我没有达到卓越。请不要说“如果我知道我应该怎么做……
”或者“我有多蠢”在未来。也不要太拘泥于过去，什么考试，高考没考好还是要提到的。生活中有许多方式。抱怨只会浪费时间，给你自己增加忧郁。一旦你不再每天抱怨，你的好光环就会慢慢积累。

(5)重复上述要点。太简单了。(当你看到这本书时，请不要质疑。请先做。)

过一会儿，你应该得到一些表扬。你会发现获得表扬并不难。你会更有动力——也就是说，你会重新开始第一步到第二步——被表扬和快乐(鼓励机制)。

最后，你习惯了被表扬，你会在生活中找到一个新的高度。也就是说，“每个人都不太好，因为我做了他做的事，发现我能做到。”或者换个角度→[只要我努力，我一定会学习的。](预期预测积极结果)

让我们以栗子为例。我毕业并获得了康复证书。问周围的同事很难吗？同事们皱起眉头，说这特别困难！(这里有些夸张的说法)一些同事因为考试太难，已经三年没通过了。我是一个严肃的代言人，所以我记住了整个考试大纲(大约是我拳头的粗细)，买了两套练习题，并且全部完成了。结果，我在考试那天很笨。太简单了。答案在于这个问题。参加了两天的考试后，我觉得被骗了。上次考试时，我差点睡着了。(结果，我的分数超过了89分。)

首先，考试并不太难，但是如果别人说不难，那不是他们不称职吗？

同样，我自学了N2日语。网上的学生说，如果N2通过就好，而N2很难通过！结果，我不太懂单词，得了高分。(比那些想去日本留学并专门参加课程的学生要好)。我又觉得被骗了。

因此，你应该知道优秀的人是少数。一个原因是大多数人都假装很累，很难让你不敢迈出第一步，[我绝对做不到。当你这么想的时候，你就成了“普通”多数。(& amplt。预测预测的负面结果)

最后，我想和朋友分享几句话(他身高160多厘米，但非常自信)。在初中，他的班主任总是说他的成绩不好，这不好，这不好。他的反馈是“我做得不好，我还能跑吗？”我跑不好，我能走路吗？我是一个“人”。我不能做错任何事，是吗？”(& amplt。预测预测是肯定的)

这篇文章很简单，但我认为很感人。

如果要做的事情的结果未知，为什么不能预测它是积极的结果而不是消极的结果呢？

即使失败了，年轻人也习惯于犯错。

做任何事都没有用。

~因为我也是个自卑的病人，所以走路的时候不敢看男孩的妹妹~

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未完待续abc……

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