伏羲之爱｜面部美容按摩……

面部美容按摩法保养我们面部的肌肤也应该采取按摩的方法，使面部的血液循环加快，充分地吸收营养，减少油质的吸附，从而使面部皮肤紧绷、减少细纹，延缓皮肤衰老，令人精神焕发。

当我们的身体疲劳时，我们通常用按摩来减压。同样，应该采用按摩来保持面部皮肤，从而加速面部血液循环，充分吸收营养，减少油脂吸收，从而使面部皮肤紧致，减少细纹，延缓皮肤衰老，让人精神焕发。

脸上有许多穴位。我们经常用来按摩的穴位包括:澄江、臧棣、任重、项英、四拜、清明、承气、藏珠、余姚、唐寅、二门、亭宫、亭辉。这些穴位不仅能治病，还能使面部肌肉紧致有弹性。面部按摩应缓慢而轻微地进行，按摩速度应与心跳速度相似。按摩前，在皮肤表面涂抹一些按摩霜，可以润滑皮肤，帮助按摩，让皮肤吸收按摩时产生的热量。此外，中指和无名指是最合适的按摩方法。以下是一些简单易行的按摩方法，读者可以随时随地进行面部美容按摩。

1.将双手的中指和无名指放在前额上，并向外向上在前额上做按摩。从眉毛开始，画到太阳穴，最后反复按压太阳穴。每20次一组，坚持每天做两次，可以显著减少额头上的细纹，有效防止皱纹。

2.将双手拇指放在太阳穴上，用食指内侧分别上下推动眼眶。上眼眶从眉毛到眉毛一次，下眼眶从眼角的内侧到外侧一次。这是每20次分组进行的。定期按摩可以减少眼睛周围的细纹，防止眼袋。对于办公室工作人员来说，这种按摩也是缓解眼睛疲劳的一种方法，可以经常做。

3.将中指腹部放在鼻翼两侧的双手中，然后沿鼻梁向上推，重复20次，可以缩小鼻头毛孔，防止黑头。冬天，这种按摩也能使鼻腔呼吸顺畅。

4.将两只手的中指放在嘴唇上。按摩上唇时，将两根中指放在人体中部，从人体滑到嘴角。按摩下唇时，将两个中指放在下额上，并从那里将它们推向嘴角。按摩嘴角时，手指应该稍微向上抬起，这样可以减少嘴角的皱纹，防止嘴角下垂。这种按摩方法每20次分成两组，每天可以分成两组进行。

5.鼓起双颊，轻轻拍打双颊两侧，直到你的脸变得微微发红。频繁重复这种按摩可以收紧面部皮肤，增加皮肤弹性，防止细纹出现在皮肤上。

6.抬起你的下前额，伸直你的脖子，用手从下到上交替轻轻地擦拭你的脖子。每组按摩大约10分钟。频繁重复按摩可以预防或减少面部松弛引起的颈部皱纹和双下巴。

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