伏羲之爱｜办公室一族瘦身茶饮料……

Office一族瘦身茶饮料 中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。

你是办公室部落的成员吗？你想有一个漂亮的身材吗？如果你想减肥，你不愿意忍受饥饿和缺乏时间去健身房吗？然后，这里有一个建议给你减肥& mdash& mdash茶。

办公室一族瘦身茶饮料

为什么茶会清淡？这是因为中医认为肥胖的原因是。潮湿。、ldquo。痰&现状；、ldquo。保水性。比如队形。因此，大多数减肥食品最适合健脾和胃，利尿和利尿，这就是茶的作用。它能清热利湿，化痰消食，温补脾胃。乌龙茶、铁观音等都是受欢迎的茶叶。大鱼大肉之后，人们习惯于洗一杯香茶，因为酒和肉之后喝一杯香茶会让胃感觉更舒服，正是用它来消除油腻。

少数民族有喝酥油茶和奶茶的习惯。他们大多数是以肉为生的人，所以不难看出茶在肉的消化中起着很大的作用。现代研究证明，茶含有咖啡因、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、单宁等。，有利于降低血脂和促进新陈代谢。适用于各种肥胖人群。

这里有一些茶饮料:

(1)吴双茶

原料:乌龙茶5克，何首乌30克，山楂干20克，冬瓜皮20克。

其制备方法为:将何首乌、冬瓜皮和山楂同时放入锅中煮沸，直至山楂煮熟，滤渣取液，用汤汁冲泡乌龙茶，即得饮料。

(2)玉盘葫芦岛茶

原料:乌龙茶25克、荷叶25克、冬瓜10克、陈皮5克。

制备方法:将干荷叶、老葫芦、陈皮磨成细粉，与茶叶混合。当你想喝的时候，你可以喝少量的茶，反复冲泡，直到茶变淡。

(3)罗清饮料

原料:干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜绿松石5克。

制备方法:

(1)将干荷叶、丝瓜皮、西瓜绿皮和乌龙茶用纱布包好，用清水浸泡干净备用。

(2)将5杯水倒入砂锅，放入纱布袋中，用水煮沸至沸腾，取茶代饮。

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