伏羲之爱｜手机不能放在床头的原因就在这里！……

在床上休息时，人们通常习惯性地把手机放在床上，这不仅有利于晚上玩手机，也有利于第二天早上关掉闹钟，一举两得。 然而，最好把手机放在床尾而不是床头，因为它对人体有害。 你为什么不能把手机放在床上？1.将被手机铃声吵醒的人的睡眠被分为不同的时期和阶段。每个睡眠阶段通常会经历五个不同的睡眠阶段，包括轻度睡眠和深度睡眠。当人体处于成熟睡眠状态时，人体正在自我恢复。如果这时突然被手机铃声吵醒，人们会害怕的。在短时间内，记忆力、认知能力和计算能力都会下降，还可能引起心悸、血压波动等问题。 2.屏幕闪烁影响睡眠当手机处于闪烁状态或接收信息时屏幕亮起时，手机发出的蓝紫色光会影响人体褪黑激素的产生。褪黑激素具有改善睡眠、抗肿瘤、延缓衰老等作用。如果褪黑激素的产生受阻，它不仅会影响睡眠质量，甚至可能诱发女性乳腺癌。 3、手机辐射对身体的伤害，虽然手机辐射相对较小，但对人的影响不可忽视，手机离人体越近，辐射就会越大。 如果将手机放在床头，手机发出的辐射可能会对人的中枢神经系统造成功能障碍，诱发脱发、失眠、多梦、头晕、头痛等症状，还可能刺激皮肤，导致人身上出现斑点和痘等。 总而言之，如果你想睡个好觉或者身心健康，最好不要把手机放在床头或者枕头下面，而是放在床尾或者床尾的凳子上。也建议早上不要把闹钟音量调得太高，以免影响你的身心健康。

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