伏羲之爱｜你不知道医学事实，但医生知道，所以不要被愚弄。……
1.没有有效的减肥药物！减肥只有一个方法，那就是让消耗的能量低于消耗的能量。一个简单的总结是保持双腿张开并闭嘴。 唯一可接受的医疗干预方法是减少胃容量。通过手术减少胃容量仍然取决于摄入的减少。 2.没有药物能逆转白内障。临床上使用的白内障滴眼液很多，但没有一种能逆转白内障。 换句话说，这些滴眼液只能在一定程度上缓解白内障的发展，但不能逆转。 对于白内障的治疗，医生的建议基本上是手术治疗。 3.天然维生素不比合成维生素好！天然维生素和合成维生素的功能没有区别。相反，天然维生素更有可能在生产和提取过程中引入污染和杂质。 对于维生素补充剂来说，药店一百片几美元就足够了。 4.当你看到食物阶段时，不要轻信。只要遇到钙，什么草酸、乳酸、单宁酸或VC就不会被吸收？人不是玻璃试管，如果他们吃一些酸就不会变酸，如果他们吃碱就不会变碱。 也不要认为这个和那个不能一起吃，吃得均衡，生活得快乐，就这样做吧！5.不要盲目吃各种补品！一些人认为服用补充剂没有害处，但是对一些人来说，服用补充剂可能会火上浇油。 例如，肠癌与营养过剩有关。吃补充剂会火上浇油。 不幸的是，有不少人盲目补充 为了预防疾病，人们必须科学地吃补充剂。 6.果汁不像想象的那么健康！能吃水果的人应该少喝果汁。 水果富含钾和抗氧化剂(维生素C和β；胡萝卜素)、纤维素等。，但是机器生产的果汁中最初的抗氧化作用已经减少了一半或更多。 此外，鲜榨果汁过滤掉水果残渣，并失去有价值的纤维素。 7.最有效的快速止咳方法是吃糖！咳嗽时，它含有一块硬糖，持续吞咽的糖浆可以在喉咙上形成保护层，减少喉咙发炎，蜂蜜水也可以喝，但不像糖那样持久。 临床上，镇咳药主要依靠药物麻痹神经，大量饮酒有成瘾的危险。 8.身体上的肿块如果不疼比疼更危险！如果身体上有不明原因的肿块，例如乳房，红肿和热痛的症状通常只是简单的炎症，但如果肿块不痛，活动能力差，很难从原来的位置推开，恶性肿瘤的可能性就会急剧上升。 一旦发现不明原因的无痛肿块，立即去医院。 9.你不必吃药来感冒，但是要小心并发症！感冒了，吃药一周，不是7天 普通病毒感冒通常在7天左右好转，严重的感冒不会超过10天。 如果超过7天病情没有好转，甚至出现高烧、全身关节痛、皮疹等。，你应该及时寻求医生的帮助，不要咬牙切齿。 10.医生通常不推荐民间疗法！民间偏方的最大特点是少数人有效，其次是安全性低。 无论采用何种治疗方法，药物的使用都应根据患者的体质、病因、病情甚至疗效进行调整。不可能对每种疾病都使用一个处方。 11.医生每年必须做两次体检:低剂量肺部CT和乳腺彩色多普勒超声①低剂量肺部CT，从45岁起每年应做一次，特别是对有肺癌家族史的人，或吸烟年龄超过10岁的吸烟者，或每天包一包烟的人 (2)乳腺彩色多普勒超声:乳腺彩色多普勒超声对乳腺癌的早期诊断非常关键，最好每年检查一次 12.只喝汤来强身健体是没有用的！不管汤炖多长时间，它只是脂肪和水溶性氨基酸的一种非常稀薄的溶液，主要的营养成分留在肉中。 骨头汤也不能补充钙。即使在高压锅里炖几个小时，汤里的钙含量也只会比自来水略高，脂肪含量也会很高。 13.腹泻时不要禁食水，尤其是孩子！许多人腹泻时吃得少喝得少，但只要不呕吐，他们仍然需要尽可能正常进食，尤其是多喝水和加盐补充电解质。 一般来说，口服补液盐可以在药店买到，最好的效果是补充水分，这样可以有效补充电解质 14.发烧，不用吃药！如果你能判断发烧是由感冒还是流感引起的，你可以自己买药。 如果发烧不超过38.5℃，可以多喝水，注意休息，加强营养。如果你不能确定发烧的原因，你应该去看医生，不要随意服用退烧药。 15.清楚地看到药物的通用名，不要再服用药物！许多常见的药物性肝炎是由患者反复用药、频繁换药和未经授权的药物组合引起的。 服药前仔细阅读说明书。只要学名相同，它就是同一种药，不能同时服用。否则，这种药将被反复使用，造成严重后果。 16.百分之十的食物。好吧。，一般来说不是好事！例如，糖精是从煤焦油中提取的，现在每个人都不吃糖精。吃克伦特罗会导致心律不齐。 健康饮食，大多来自天然成分，但也注意烹饪方法 17.在家酿酒非常危险！最常见的风险因素是甲醇。有报道称，人们饮用含甲醇的假酒后失明。 例如，葡萄酒、葡萄和其他水果都含有一种叫做果胶的成分，果胶通过一系列发酵过程转化为甲醇。工业酒可以降低毒性，但甲醇含量不能通过自酿来控制 18.没有必要太注意禁闭。在过去，营养条件和卫生环境都不好，所以我们关注分娩。 现在谁营养不良？没有理由说分娩不能刷牙(害怕缺钙)、不能洗头、洗澡或吹头发(害怕感冒)、必须补充(害怕营养不良)和不能外出(害怕疲劳) 19.服药时避免吸烟！烟草中含有的尼古丁会加速肝脏对药物的降解。服药期间吸烟会导致血液中药物浓度降低，从而难以充分发挥药效。 所以服药后30分钟内不要吸烟。
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