伏羲之爱｜心脏病教授:夏季非高血压安全季节！如果你做错了三件事，你的血压就无法控制。……
今天故事的主角是我的邻居老李。
老李几年前在体检中发现高血压。他仍然担心一场重病，每天按时服药控制血压。
然而，在夏天，老李发现他的血压比平时低了几倍。他听到人们说他的血压会在夏天自动下降，所以他认为他无事可做，就停止服药。
但是仅仅三天后，突然出现头晕、恶心甚至胸闷。他的家人急忙把他送到医院。经检查，老李的收缩压高达190，再次延迟的后果是不可想象的。
暨南大学第一附属医院心内科吴少荣教授表示，由于天气炎热，周围血管扩张，血流加快，阻力降低，加上易出汗等原因，血压会出现轻微下降的迹象。然而，夏天绝不是“高血压的安全季节”。频繁服药-停药-服药实践更有可能导致血管撕裂或动脉粥样硬化，以及严重的心血管事故，如中风或心肌梗塞。
专家建议普通高血压患者只需要在一天内控制好他们的血压，这意味着他们的血压可以全天得到很好的控制。具体方法通常在6: 00到10: 00之间。起床和排便后，他们应该不吃东西地坐在上面测量上臂血压。
第一个恐惧:高血压患者认为他们的血压在夏天似乎下降了，所以不要担心！
根据中国心血管疾病报告，18岁以上成人高血压患病率高达25%以上，患者人数高达2.7亿。
吴少荣教授说高血压本身并不可怕。可怕的是，持续和长时间的血压升高会对人体器官和血管造成损害。例如，高压会导致血管撕裂和血管内膜损伤，并伴有脂质积聚，从而导致动脉粥样硬化。
此外，高血压还会对患者的心、脑、肾等重要器官造成不同程度的损害，导致心肌梗塞、猝死和肾功能不全。
“血压确实全年波动。夏天的血压比冬天低。然而，对于高血压患者，不要盲目乐观。虽然有些病人白天血压下降，但晚上血压可能会上升。此外，服药停止服药更容易造成器官损伤。”吴少荣教授说。
研究表明，清晨(6: 00至10: 00)是24小时血压的最高阶段，心肌梗塞、心源性猝死和中风都是早上高的。因此，感到“麻烦”的患者只需控制清晨血压，而管理清晨血压意味着24小时血压得到有效控制。
第二个恐惧是，如果你不量血压，你会盲目相信自己的感觉。
目前，仍有许多病人从不量血压。他们是否有头晕、不适和其他症状来自我对他们的血压是否正常的判断，特别是对年轻的高血压患者。吴少荣教授说这是一个大错误。
并非每个高血压患者都有头晕和头痛等症状。许多高血压患者从来没有症状。他们经常在突发心肌梗塞或脑梗塞后被送往医院。只有当高压试验达到160时，他们才能知道这是由高血压引起的。
吴少荣教授说，目前中国许多高血压患者不头晕就不服药。然而，高血压是一种需要长期管理和定期监测的疾病，因为高血压价值背后隐藏着大量信息和“疾病线索”。
第三个担忧是高血压患者将在夏天停止随意服药。
吴少荣教授说，在生活中，大多数人实际上对自己的血压都很模糊。他们总是认为，只要没有异常症状，如果他们的血压更高就没什么。许多高血压患者拒绝定期监测血压，也拒绝随意服药。
“病人应该按照医生的建议按时服药。即使他们的血压在夏天很低，他们也不应该随便停止服药。”吴少荣教授强调，“停药很容易引起血压波动，从而导致心血管损伤。低血压需要长期坚持服药。”
吴少荣教授说，今年早班公共汽车的主题是“照顾好自己和家人，每天610英镑”。在家不仅要关注老年高血压患者，还要关注中年高血压患者。
吴少荣教授警告说，如果你是家中的高血压患者:
首先，在早上服药前测量你的血压，看看你目前的高血压药物治疗计划是否真的能控制你的早晨血压。
第二，病人应该掌握服用抗高血压药物的时间，并设法确定时间，例如每天早上服药。第三，降低血压应该是温和的，而不是匆忙的。一般来说，服用长效降压药在1-2周内达到稳定的降压效果是正常的，血压在4-8周内降至目标值也是正常的。如果血压控制不正常超过八周，你应该咨询医生，看看你是否需要调整药物治疗计划。
第四，坚持降压，坚持服用长效抗高血压药物。作用时间长，血压波动小，24小时血压每天可平稳控制一次。
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