伏羲之爱｜香蕉的功能和禁忌|90%的人不知道！……

香蕉这个水果大家都是相当熟悉的说哦，貌似大家都以为香蕉是所有人都能吃得一种食物，但事实的真相真的是这样吗？香蕉其实有很多人也是不能吃的说哦，快去看看下面的知识吧！

香蕉的九大功能

香蕉的功能和禁忌|90%的人不知道！

减肥和减轻酒精中毒

因为香蕉淀粉含量高，所以很容易吃饱。此外，淀粉在体内转化成糖需要一些时间，所以不会有过多的能量积累。从这个角度来看，香蕉可以是减肥的首选食物，因为香蕉是低热量的食物，即使是减肥的人也可以放心地吃。

美人

香蕉面膜:半根香蕉，用适量牛奶捣碎，混合成糊状，涂在脸上。保持15-20分钟，然后洗掉。它能更新和润滑皮肤，去除脸上的粉刺，淡化雀斑。

冠心病的预防和治疗

高胆固醇会导致冠心病，香蕉茎可以降低胆固醇。如果血清胆固醇过高，可使用50克香蕉茎，洗净切片，用开水冲洗，连续饮用10-20天，以降低胆固醇。

香蕉的九大功能

胃肠溃疡的预防和治疗

香蕉还可以预防和治疗胃肠溃疡。香蕉含有一种可以预防胃溃疡的物质，这样胃可以产生更多的胃粘膜来保护胃。

高血压的治疗

患有高血压和心脑血管疾病的病人通常有更多的“钠”和更少的“钾”，而香蕉含有丰富的钾离子。钾离子可以抑制钠离子收缩血管和损害心血管系统。

抑郁症的治疗

香蕉含有一种能帮助人脑产生6-羟色胺的物质，让人感到快乐、活泼和愉快。患有抑郁症的病人可以多吃香蕉来减轻他们的抑郁，逐渐驱散他们的悲观、失望和厌世情绪。

治疗皮肤瘙痒

香蕉皮含有香蕉皮元素，可以抑制细菌和真菌的生长。实验证明香蕉皮能有效治疗真菌或细菌引起的皮肤瘙痒和脚气。

皮肤瘙痒患者无论如何都可以在患处摩擦新鲜香蕉皮，一段时间后就会有效果。

治疗咳嗽

1 ~ 2根香蕉，用于肺热咳嗽，冰糖炖。连续几天每天1 ~ 2次，效果良好。

治疗痔疮和便血

每天空吃两个肚子里的香蕉，或者无皮炖肉，带皮吃。能润肠通便，减少痔疮出血。

香蕉的九大功能

如何吃香蕉

1.香蕉冰棒

配料:

香蕉。

使用成熟且非常甜的香蕉，将其切成段，插入牙签，放入冰箱，冷冻，取出食用。

2.糖果香蕉

配料:

一根香蕉、50克馄饨皮和适量的油。

1.将香焦去皮，切成小块，然后切成横截面。

2.把香蕉片包在馄饨皮里，然后把香蕉片包到最后一条边上，沾点水。

3.像糖果纸一样扭曲两边，把它们都包起来。

4.把油放入锅中，烧至180度。然后把香蕉放入锅中油炸，直到外皮变黄。取出并排干油，放入锅中。

3、香蕉黄油吐司

配料:

一根香蕉，两片白吐司，25克黄油，15克红糖和适量椰子。

1.将黄油切好，放入锅中加热融化。

2.等到黄油融化，关掉火。将香蕉片放入黄油中，搅拌均匀。然后加入红糖。

3.将香蕉混合均匀，然后在每片香蕉上涂上黄油和红糖。

4.将香蕉铺在白面包片上，撒上椰奶，在180度的烤箱中烘烤8分钟。

5.在烤箱顶部撒上一层椰浆，从中间切开即可食用。

配料:

200克中筋面粉、150克牛奶、1根香蕉、1茶匙白砂糖、3g酵母粉和1茶匙黄油。

香蕉的九大功能

1.将面粉倒入碗中，加入酵母粉，混合均匀，加入3汤匙糖。

2.将牛奶倒入碗中，在微波炉中加热到大约35度。

3.将鸡蛋打至松软，并将黄油变成液体。

4.向面粉中加入牛奶、黄油和蛋液，搅拌均匀，直到20分钟左右。

5.将面糊倒入锅中，直到面糊起泡并凝固，然后将香蕉捣碎成泥。

6.用薄煎饼包香蕉酱。

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