伏羲之爱｜不良的生活习惯正在摧毁男性的生殖能力。……

由于当代人生活习惯和生活环境的变化。目前，中国不孕不育的人数正在增加。根据18年的数据调查，中国大陆目前有超过10%的人患有不孕症。亚健康人群主要包括老年人、长期承受巨大竞争压力的人群和生活饮食习惯不良的人群。白领工人是亚健康状态的主要人群。随着亚健康人群的不断扩大，不孕不育人群的不断扩大，今天分析的是影响男性精子质量的因素。男人应该注意它。

首先是甲醛和其他化学物质。精子是人体内对外部环境变化最敏感的细胞。细胞环境的轻微污染会影响精子，不易检测。甲醛、有机磷农药、除草剂等化学物质会侵入精子，导致精子数量减少、流动性低、畸形等。

其次是雌激素。雌激素对抗雄激素，精子的生长依赖于雄激素。过量摄入或应用外源性雌激素会导致精子质量下降。这个结论早在20世纪60年代就得到证实。因此，一些雌激素含量高的保健品不应该多吃。

然后是温度。现代人非常喜欢桑拿，全球气温不断上升。研究证实44℃是影响精子存活的临界点。如果男性在44℃以上的热水中沐浴半小时，精子活力将明显下降，并暂时丧失生育能力。

最后是经常喝酒。医学研究机构已经进行了体外精子活力研究。当精子置于不同酒精浓度的培养液中时，发现当酒精浓度超过8%时，精子活力明显下降，受精受阻。通常精液中的酒精浓度低于8%。研究人员估计，成年人在饮用1公斤250度白酒后会遭受严重的精子损伤。

为了他们的健康，大多数男性朋友需要保持他们的长期生活条件和良好的工作和休息习惯。

吸烟有害健康，但你可能仍然低估了它。 吸烟可以改变你的牙齿、头发和皮肤。 除了外表，吸烟还会削弱你的心、肺和骨骼，降低生育能力。 看这两张照片。 同卵双胞胎中的一个吸烟。另一个没有 你能看出区别吗？不均匀的

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