伏羲之爱｜尿液的颜色能反映你的健康，你知道吗？……

每个人每天都小便。我相信有些人每天都会观察尿液的颜色。有时你会发现你的尿液颜色较浅，有时尿液中有大量泡沫。到底发生了什么？让我们看看。

尿液的颜色能反映你的健康，你知道吗？

健康是通过观察尿液而知道的。

尿液是人类新陈代谢的产物。它的颜色、气味和状态反映了身体的健康。每天都可以根据尿液的颜色，了解身体信号，判断自己的健康状况。

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正常尿液:淡黄、清澈透明

不同的人尿液颜色略有不同，从浅到深，大多为淡黄色；正常尿液排出时是清澈透明的，在放置一段时间后可能会逐渐变浑浊。通常没有泡沫或者泡沫很少。正常的尿味是细菌分解尿素并产生氨时发出的气味。

这些是我们常见的尿液颜色。除了这些颜色，还有蓝色和乳白色。这些颜色代表什么？我们应该如何应对？

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无色/浅黄色/黄色/琥珀色

1.无色意味着喝太多水

2.浅小麦色或透明黄色代表健康

3、暗黄色表示口渴，需要喝水

4.深棕色表示严重脱水或肝脏问题

长期服用多种维生素或缓解视疲劳和口腔溃疡的药物也会使尿液变成成亮黄色或深黄色。

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浅粉色/红色

看到红红吓了一跳，放心吧！看看你是否吃了这些。

1.你吃过富含色素的食物吗？

甜菜、胡萝卜、覆盆子…过量摄入这些食物会将尿液颜色改变到不同程度的红色。

2.你吃过下列药物吗？

利福平、甲硝唑、柔红霉素、华法林、依帕司他

如果不是，可能是血尿。你应该及时去看医生！

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酱油颜色

十有八九，这是件大事！

“酱油尿”的真正身份是“血红蛋白尿症”，它是由大量红细胞或组织损伤引起的，绝对对他人不好。

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青绿的

虽然蓝尿和绿尿很少见，但不要惊慌，先考虑以下因素。

以下因素可能导致绿松石尿:

1、药物三氨蝶呤

2.药物-亚甲蓝

3、铜绿假单胞菌的繁殖

4.一些遗传性代谢疾病也会导致绿松石尿色。

如果这种情况持续很长时间，仍然有必要去医院。

尿液中的泡沫

泡沫尿是排尿后持续很长时间的尿。

蛋白尿会有泡沫。

肾脏疾病发生时，肾小球滤过膜的通透性增加，导致大量蛋白质漏出，蛋白质表面张力低，会在尿液表面产生大量泡沫。

泡沫尿不一定都是蛋白尿。

1、尿晶体如磷酸盐晶体、钙晶体会引起；

2.尿道中有产气细菌。

3.糖尿病尿液中尿糖或尿酮体的含量增加，尿液的酸碱度改变，尿液的表面张力增加。

所有上述原因都可能导致泡沫尿，需要由专业医生鉴定并及时治疗。

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乳白色尿液

如果乳白色尿液伴有排尿困难、发热和腰痛，应怀疑是严重的尿路感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核，这会使尿液呈乳白色。

多少尿是正常的？

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排尿频率:每天不超过8次

理论上，一个人一天排尿不应该超过8次。白天七次，晚上一次，这是最好的比例。但是，由于饮水量不同，白天排尿4~6次也是正常的，晚上排尿最好不超过2次。

然而，如果你睡觉前多喝水，晚上的次数也会增加，这是正常的。如果你晚上不多喝水，但总是晚上起床，你应该对疾病的可能性保持警惕，必要时需要去医院做进一步检查。

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尿量:每天1500毫升

正常饮水量为2000-3000毫升，正常尿量约为1500-2000毫升。

一般来说，人们喝得太多，小便也太多。有些人小便不能像这样多，但至少不少于800次。少尿和多尿都是病理性的，需要找出原因并相应处理。

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