伏羲之爱｜蘑菇炒肉丝太好吃了，没有朋友！……

蘑菇炒肉丝是一道味道相对清淡的非常美味的菜。在这个大夏，每个人都尝起来相当清爽。那么我们如何做这道美味的菜呢？让我们看看！

蘑菇炒肉丝太好吃了，没有朋友！

芦笋鲜菇炒肉丝

芦笋的泥土气味，加上蘑菇的森林气味，使得最常见的油炸肉丝变得优雅。

食物准备

芦笋75克，口蘑60克，猪肉110克

大蒜粉中加入少许2克盐和2克鸡粉

5 ml料酒、适量水淀粉、食用油

烹饪步骤

1.将洗净的松茸切片，切成条状。

将洗净的芦笋切成长段，然后切成条状。

将洗净的猪肉切成薄片，然后切成细丝。

将肉丝放入碗中，加入少许盐和鸡粉。

倒入适量的水淀粉，搅拌均匀，倒入少量食用油，腌制10分钟。

将清水倒入锅中，煮沸，加入少许盐，加入松茸，倒入一些食用油。

煮一会儿，倒入芦笋，混合均匀，煮大约1分钟，直到它破裂。

将煮好的配料取出并热烫，沥干水分，放在一边。

将一个热锅装满油，加热到45%，倒入肉丝。

快速搅拌直到油变色，然后取出肉丝备用。

将油放在锅底加热，倒入蒜末，翻炒至香味四溢。

倒入煮好的配料，加入猪肉丝。

加入料酒、盐和鸡粉，翻炒并调味。

加入少量水淀粉，翻炒均匀。

继续翻炒一会儿，直到配料味道鲜美。

熄火后，翻炒盘子，放入盘中。

食品知识

芦笋含有蛋白质、维生素、天冬酰胺、硒、钼、铬、锰等营养成分，具有调节机体代谢和增强免疫力的作用。

制作提示

芦笋根部的旧皮应该去掉，这样味道会更好。

谁不能吃银杏？吃银杏有什么好处？ 银杏是银杏科落叶树种银杏的干燥成熟种子。秋天成熟时收获种子，去掉肉质种皮的外层，稍微蒸或煮，干燥。杏仁的大小和颜色像玉一样白，暴饮暴食很容易导致腹泻。银杏是现存种

如果一小块水果腐烂了，你还会吃吗？ 水果是多种多样的，所以它被称为 ldquo糟糕。我买了一块，因为价格便宜，我可以买，但是当我回家的时候，我必须马上把腐烂的部分切下来，那天尽快吃。 像这样的水果外观非常好，

高甘油三酯会让你感觉更好！ 高甘油三酯会让你感觉更好！ 事实上，高甘油三酯和高血脂是非常相似的现象，都是由人们摄入过多脂肪造成的。那么，当我们体内的甘油三酯很高时，我们该怎么办？让我们看看！

心肌梗塞是导致心脏性猝死的原因之一，并发症也是可怕的！ 生活条件的改善是件好事，但由于人们饮食和生活习惯不好，许多人缺乏体育锻炼、心理压力或家族史，患有高血压、高血脂和糖尿病，同时存在各种危险因素，这将增加患冠心病和动

鼻子发痒会很可怕，你知道吗？ 鼻子发痒会很可怕，你知道吗？ 许多人可能认为鼻子痒是一件非常小的事情，但事实上，鼻子痒可能会带来许多不可思议的结果，其中一些是非常严重的。让我们看看结果如何。“痒”

……未完待续abc

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事