伏羲之爱｜何时以及如何告诉孩子们2018年“小暑”和“大暑”的含义……

俗话说，本周将会有一点夏日炎炎。一点夏日热并不热，但是一个大的夏日热是夏日。。为了防止夏季炎热，有必要保持冷静和自然凉爽。尤其是在饮食方面，炎热的夏季会大大影响我们的食欲。那么在小暑和大暑节气期间有什么预防措施呢？

2018小暑大暑是什么时间

2018年的夏季高温是2018年7月7日。

何时以及如何告诉孩子们2018年“小暑”和“大暑”的含义

夏季小热量的日期通常在每年的7月7日或8日之间。此时，太阳在黄河子午线上旋转105度，到达24节气日历中的第11个节气& mdash& mdash在小夏季，天气开始变热。

2018年的夏季高温是2018年7月23日。

夏季炎热时，太阳位于黄经的120度处。这时，天气非常热，三伏天就在中府附近。这是一年中最高的气温时期。暑假做好工作是必要的。

“二十四节气”说:& ldquo夏季炎热，六月中旬。夏天热，也热，分为大小热，月初小，月中大，今天热犹大也。&rdquo。

小暑节气的含义

气温上升，开始进入夏季干旱期。

经过一点夏季高温后，温度逐渐升高，日照时间延长，天气开始变热。空空气变得又热又干。因此，在夏季的小热量期间，应该非常注意保健，以免损害健康。

大暑节气的含义

天气非常热。夏天热意味着热，夏天热意味着热。

夏热从夏至大约30天。此时，足够的热量在地面附近被吸收并通过地面辐射出去。即使在早上和晚上，室外温度也不会很冷。因此，在夏季炎热的节气期间，是一年中最热的时期。

小暑、大暑要注意什么

经常洗衣服和换衣服。

无论夏天是小是大，气温都相对较高，皮肤表面温度也相对较高，容易出汗。经常洗澡不仅可以清洁身体，还可以带走皮肤表面的温度。定期换衣服可以预防皮肤病，以免掩盖皮肤病。

更多锻炼

尽管在大大小小的夏天天气都很热，但是锻炼是不能停止的。此时，白天和晚上的温差相对较大，你可以在早上和晚上出去锻炼。此时空空气清新，运动非常畅快。

清淡饮食

在夏季高温和夏季高温期间，气候非常炎热，所以在这个时候吃一些热的食物是不合适的。你应该多吃些凉的食物来帮助灭火。季节性食物包括苦瓜、秋葵、芹菜、莲藕、冬瓜、荸荠、黄瓜等。

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