伏羲之爱｜宿醉和头痛呢？中医教你十个解酒小食谱……

宿醉和头痛呢？中医教你十个解酒小食谱

在现代生活中，饮酒是日常社交活动中不可避免的一部分，所以有时醉酒是正常的。然而，醉酒的后遗症会影响第二天的生活和工作条件。我该怎么办？中医教你十个解酒秘方。

中药解酒方

1.梨子

吃梨或榨梨汁喝。

2.鲜橙

吃4 ~ 6个新鲜橙子(或新鲜橙子)或榨汁饮用。

3、糖茶

喝糖茶可以稀释血液中的酒精浓度，加速排泄。

4.豆腐

喝酒时，豆腐菜应该作为小吃。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解毒乙醛，并能在食用后迅速排泄。

5.醋

20毫升醋，慢慢服用。你也可以吃醋白糖浸泡过的萝卜丝(1大碗)，醋白糖浸泡过的卷心菜心(1大碗)，醋浸泡过的皮蛋2个，或者用50克醋、25克红糖、3片生姜和油炸水食用。

6、绿豆、红豆、黑豆

三种豆类各60g，甘草12g，豆类和汤料可一起服用，提神解酒，缓解酒精中毒症状。

7、大枣、葛根

南酸枣和葛根各15克，煎煮合并，具有良好的醒酒、清凉、利尿作用。

8.荸荠

取9个荸荠，洗净，捣成泥，用纱布包好，榨成汁饮用(这种方法最适合喝醉了的人喝，如高粱白酒)。

9.白萝卜

1000克白萝卜，捣碎成汁，服用一次。你也可以在白萝卜汁中加入红糖，并适当饮用。也可以食用生萝卜。

10.精力

如果你喝醉后感到恶心和呕吐，你可以吃一小块生姜，放在嘴里停止呕吐。

对于那些喝醉的人来说，如果上述方法仍然不能缓解宿醉，他们应该在紧急情况下被送往医院。

三种排酒方法可以减轻酒精中毒

中医认为酒是湿热的，这对人体非常重要。这是一种邪恶。如果你真的不能停止喝它，你必须想办法尽快把它从体内取出来。一般来说，湿热病原体有三个出口:汗液、消化道和粪便。

1、谈谈帮排酒

我相信许多人都有这种经历。一个酗酒的人在喝了几瓶酒之前可能会失去知觉。然而，如果是一群朋友边喝酒边聊天或猜谜，即使他们喝了一整夜，他们还是可以在解散时走出“直线”，而不是东倒西歪。这是因为。当人们呼吸和出汗时，酒精会释放到体外。中医是这样说的:湿邪随汗而出。

2、强迫呕吐是不可取的

葡萄酒从消化道排出，有两个出口。一个是嘴，另一个是肛门。一般人喝醉时都会呕吐。不要对此感到紧张，也不要试图抑制这种反应，因为干呕是对人体的一种自我保护，它正在寻找一条邪恶的出路。此时，我们应该充分利用这种情况，把它说出来。

有些人喝醉时并不感到恶心，此时也不要强行探查喉以诱发呕吐，否则可能会导致心脏撕裂或急性胰腺炎。鉴于这种情况，我们可以想办法让酒邪从下门(肛门)排出。这时，服用蝗虫药(如胃动素等。)来促进胃肠动力。它能促进含酒精的食物快速通过小肠，从而减少胃肠道对酒精的吸收。

3.喝水和吃盐有助于排出葡萄酒。

中医认为祛湿不利于排尿，也不是正确的做法。也就是说，排尿有助于除湿。因此，饮用前和饮用过程中喝大量的水，或者饮用前吃一勺盐，可以起到利尿的作用。减少酒精对肝脏的损害。

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